導讀：怎樣減肥不瘦胸呢?小編教你學會四款減肥豐胸山藥食療食譜，讓你擁有挺翹豐滿的胸部 。

怎樣減肥不瘦胸呢?小編教你學會7款減肥豐胸山藥食譜，讓你擁有挺翹豐滿的胸部 。
山藥食譜一：塑臂豐胸粥
材料：薏仁50克 。枸杞15克 ?；瓷?0克 。葛根10克 。
做法：將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用 。
【四款山藥食療減肥幫你減肥不瘦胸】山藥食譜二：美胸淮山奶
材料：優酪乳1瓶 ?；瓷椒圻m量 。
做法：淮山粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可食用 。
山藥食譜三：淮山蘋果汁
材料：淮山粉15克 。蘋果1顆 。鮮奶250cc 。
做法：蘋果去皮切小塊;淮山粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可食用 。
山藥食譜四：淮山芝麻糊
材料：淮山粉20g、芝麻粉120g、鮮奶250g、冰糖適量 。
做法：淮山粉加入黑芝麻粉和鮮奶，以小火煮開攪拌成糊，加入冰糖即可食用 。（食療減肥）

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