1、羊肉骨頭分割開,脊梁干按骨節肢解,腿骨和肋條從中間打斷,洗凈后冷水下鍋焯水 。
2、焯水后的骨頭用清水沖洗干凈備用 。
3、炒鍋倒油燒熱,放入蔥末姜末,翻炒出香,倒入焯水洗凈的骨頭,翻炒 。
4、待羊肉骨頭自身水分炒干時,加入提前燒好的開水,埋沒羊肉,大火燒開,轉中火燉60分鐘 。
5、紅蘿卜去皮洗凈,切成比較粗的絲 。
6、洋蔥剝皮洗凈,切成絲 。
【電飯鍋抓飯做法新疆】7、等羊肉燉好后,電飯鍋洗凈,倒入淘好的大米攤平,平鋪紅蘿卜絲和洋蔥絲,將鹽,花椒粉撒在表面 。倒入燉肉的羊肉湯,剛好沒過紅蘿卜絲即可,將羊肉骨頭鋪在上面 。
8、將分層放好食材的鍋膽放入電飯鍋,開啟蒸飯模式 。
9、電飯鍋跳起,再燜5到10分鐘,就可以裝碗上桌了 。
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