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不想老年癡呆？這幾個點是樞紐，一文學習下

健康知識養生常識

老年期癡呆是一個進行性的病程 ， 根據其病情嚴重程度 ， 大致可分為早期(忘記期)、中期(精神紊亂期)和晚期(嚴峻癡呆期)三個階段 。 老年癡呆是第四大健康殺手 ， 但作為一個靜悄悄的“殺手” ， 它的早期癥狀一直被忽視 ， 一旦疾病進入中、晚期 ， 患者生活不能自理時 ， 不但家庭痛苦 ， 社會負擔也加重 。 而在早期就進行干涉干與 ， 能夠極大地延緩老年癡呆的進程 。
不想老年癡呆？這幾個點是樞紐，一文學習下
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幾年前 ， 吳女士就發現母親常常忘事 ， 母親患有糖尿病多年 ， 天天需要打胰島素 ， 并且服用藥物 ， 開始幾年 ， 到了時間目前就會自行去注射吃藥 ， 為了防止小孩子誤拿了藥物 ， 還記得將藥放在專門的盒子里 ， 放到高處 。 后來慢慢的打完針就泛起發呆的癥狀 ， 常常健忘收拾藥物 ， 再到后來吃藥注射也常常健忘 ， 需要吳女士一遍遍的提醒 。
一次吳女士和母親一起在廚房做飯 ， 吳女士讓母親去冰箱拿兩個西紅柿 ， 母親允許著 ， 在客廳里走了一圈 ， 又回到廚房 ， 自言自語道：我要干什么呢？吳女士以前跟母親聊過這件事 ， 母親說自己只是春秋大了 ， 記憶力不好了 ， 但是近一階段她越發地感到母親記憶力衰退得厲害 。 上周末 ， 帶母親去病院檢查 ， 確診為阿爾茨海默?。ɡ夏臧V呆） ， 一時難以接受 ， 聽說老年癡呆嚴峻了 ， 終極行為能力會退化成剛出生的孩子 ， 連最簡樸的吃飯上廁所都不能自己完成 。
吳女士去藥店一直問有沒有能治愈老年癡呆的藥物 ， 父親去世后 ， 母親一直一個人 ， 固然自己常常過去探望 ， 但是還有孩子 ， 還有工作 ， 也不能時時陪在身邊 ， 醫生說這個病只能延緩 ， 不能治愈 ， 以后該怎么辦呢？
老年癡呆在我國的發病人數約為5% ， 絕大多數都是65歲以上的白叟 ， 患病的人數已經超過600萬 ， 并且每年還以30-40萬的速度在增長 。 患有老年癡呆后 ， 治療護理的用度非常的昂貴 ， 有人算過一筆賬 ， 每月吃藥的用度超過1000元 ， 假如沒有家人護理 ， 需要請保姆照顧 ， 保姆的用度超過4000 ， 并且病人病情越嚴峻 ， 需要的護理用度也越高 ， 因此許多經濟前提不好的家庭 ， 一般都會拋卻治療 。
不想老年癡呆？這幾個點是樞紐，一文學習下
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阿爾茨海默病（簡稱AD）俗稱老年癡呆癥 ， 是和春秋相關的進行性認知障礙疾病 。 中國AD患者人數在2018年已經躍居世界第一 ， 而且我國已經進入人口老齡化快速發展階段 ， 老年人口數目持續攀升 ， 預計到2050年 ， 中國AD患者將超過2000萬 。
【不想老年癡呆？這幾個點是樞紐，一文學習下】目前中國每年新發AD患者180萬 ， 然而真正得到準確診斷的患者僅14% ， 正確認識并預防這種疾病 ， 對進步老年生活質量及減輕家庭負擔顯得尤為重要 。
一些研究結果顯示下列措施或許有助于預防阿爾茨海默癥↓
1.控制膽固醇水平：結果顯示高膽固醇水平與阿爾茨海默癥有關 。 可以通過低脂飲食或服用他汀類藥物等方法以降低膽固醇水平 。
2.控制高血壓：高血壓能損傷血管 ， 減少腦血流量 ， 降低腦的氧供給 ， 甚至影響神經元之間的信息傳遞 。
3.體育鍛煉：體育鍛煉能改善心功能 ， 可能同時改善腦功能 。
4.堅持用腦：鼓勵人們多用腦 ， 如學習新技能、填字游戲和讀報紙 。 這些腦力流動能促進神經元間形成新連接 ， 能延緩癡呆 。
總之 ， 公道搭配的飲食、正常規律的作息、定時定量的運動 ， 以及多介入社交活動、有意識地多做動腦的事等都有助于降低患病風險 。