1. 首頁 > 健康養生 > >

立冬，風林蕭瑟江渚寒

健康知識養生常識

【立冬，風林蕭瑟江渚寒】本文轉自：新聞晨報
立冬，風林蕭瑟江渚寒
文章圖片
制圖/張繼
岳強
賞罷層林盡染 ， 迎來草木黃落 。 今天 ， 歲時邁入壬寅亥月孟冬之節立冬 ， 自此刻起 ， 從節氣角度說 ， 就算是冬天了 。
冬令六氣 ， 立冬小雪、大雪冬至、小寒大寒 。 分別對應了干支歲時月份為亥、子、丑 ， 月初為節 ， 月中為氣 ， “每月兩節日期定 ， 最多不差一兩天” 。 在寒暖變化上 ， 初冬亥月古稱“小陽春” ， 還是會有乍冷乍暖的氣溫波動 ， 所以 ， 在立冬小雪這個月里 ， 及時增減衣服 ， 讓身心適應氣溫變化 ， 避免遭受風寒侵擾是蠻重要的 。
節氣 ， 對我們日常生活來說 ， 也可以看作是未雨綢繆的自然規律預警提示 ， 記住了“五日一候 ， 三候一氣 ， 二氣一節”的節氣變化規律 ， 并遵循其規律生活 ， 這也是古人所提出的“天人合一”思想在生活里的實踐 。
從自然風物的變化規律上來說 ， 花木知地氣 ， 飛禽識天氣 ， 在古畫里常用它們當作描繪物候時令的符號 ， 本期題圖所選用的這幅元代畫家倪瓚所繪《江渚風林圖》就近乎于立冬節氣前后的物象與感受 。 倪瓚在題畫詩中寫道：“江渚暮潮初落 ， 風林霜葉渾稀 。 倚杖柴門闃寂 ， 懷人山色依微 。 至正癸卯九月望日戲為勝伯徵君寫此 ， 并賦小詩 。 ”從落款時間來看 ， 此畫是作于癸卯九月望日也就是1363年的陰歷九月十五 ， 但其所繪風貌與詩中意境卻似霜降立冬之交的感受 。
南北朝時期著名文人劉勰著《文心雕龍》物色篇中道：“春秋代序 ， 陰陽慘舒 ， 物色之動 ， 心亦搖焉 。 蓋陽氣萌而玄駒步 ， 陰律凝而丹鳥羞 ， 微蟲猶或入感 ， 四時之動物深矣 。 若夫珪璋挺其惠心 ， 英華秀其清氣 ， 物色相召 ， 人誰獲安？是以詩人感物 ， 聯類不窮 。 流連萬象之際 ， 沉吟視聽之區；寫氣圖貌 ， 既隨物以宛轉；屬采附聲 ， 亦與心而徘徊……吟詠所發 ， 志惟深遠；體物為妙 ， 功在密附 。 故巧言切狀 ， 如印之印泥 ， 不加雕削 ， 而曲寫毫芥；故能瞻言而見貌 ， 印字而知時也 。 ”這段話的大意是 ， 在四季變化中 ， 陰晴寒暖等自然景物聲色的變化 ， 都會使人的心情伴隨著波動 ， 人若將此融入作品中 ， 物色相感 ， 誰能不動心呢？所以 ， 當藝術家在進行創作的時候 ， 注意觀察外象 ， 并結合自己的感受與情緒……作品貼近自然的同時還能夠抒發情志 ， 就像治印鈐印一般 ， 將心象里的自然風貌描摹在作品之中 ， 此時此刻的人事與物象都寄情于作品傳世了 。
劉勰的《文心雕龍》雖然是一部關于詩詞文學創作的理論著作 ， 但以其物色篇中的觀點來欣賞倪瓚這幅《江渚風林圖》 ， 卻可以解讀出更豐富的內涵 。 由畫之物象來看 ， 整幅畫面空落寂廖 ， 蒼涼蕭瑟 ， 疏枝枯干 ， 靜水微寒 ， 作者惜墨如金般寥寥幾筆是不是將初冬景象勾勒的高度凝煉且逼真？而在這物象中是不是還能夠讀出作者情緒落寞孤寂之感？作為元四家之一的畫家倪瓚 ， 其作品在中國畫史上被封為“逸品” ， 明代書畫家董其昌在其《畫禪室隨筆》中贊：“古淡天真 ， 米癡后一人而已 。 ”清初六家之一的惲南田則贊其畫：“寂寞無可奈何之境 ， 最宜入想 。 ”認為倪瓚的畫無與倫比 ， “真寂寞之境 ， 再著一點便俗” 。
從悲秋到寂冬 ， 從秋收到冬藏 ， 在這幅《江渚風林圖》中既具象了冬之物象 ， 也抽象了冬之情感 。 畫中僅僅四株枯樹 ， 一片遠山 ， 靜水無痕就繪出了蕭瑟寂寥的景象 ， 畫中無人 ， 卻畫出了人心里那濃濃的孤獨與寂寥之感 ， 這是一幅冬令的應景之畫 ， 但并不適合冬令欣賞 ， 酷暑熱惱之時 ， 靜觀此畫 ， 心中定會升起無上清涼的感受 ， 此即為“寒則暖之 ， 暖則寒之”陰陽互補之理 。