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關于螨蟲的謠言真相，一文了解下( 二 )

健康知識養生常識


蠶絲被
蠶絲被中的蠶絲屬于純天然動物蛋白 ， 是比較天然環保的被子 ， 優質的蠶絲被 ， 其填充物應該是100%桑蠶絲或100%柞蠶絲 。
蠶絲被具有保暖透氣、輕盈貼身、親膚抗敏和潔凈耐用等諸多特點 ， 適用面也很廣 ， 皮膚敏感、易過敏的人群都可以使用蠶絲被 ， 其缺點也非常明顯 ， 一個字：貴 。
關于螨蟲的謠言真相，一文了解下
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什么？你說這其實是我的缺點？
纖維被
在所有材質的被子中 ， 纖維被是處于“鄙視鏈”最底層的 。 纖維被的填充物多為聚酯纖維（俗稱“滌綸”） ， 因為是人工合成材料 ， 所以價格親民 ， 保暖性也不錯 ， 還不容易發霉蟲蛀 。
但是纖維被透氣性差 ， 還非常容易起靜電 ， 其纖維也容易吸附人體皮屑及空氣中的灰塵 ， 皮膚比較敏感的人群最好不要使用纖維被 。
棉被
跟上面提到的幾種被子不同 ， 棉被往往來自我們最初的記憶——可能我們在襁褓時 ， 就被溫暖的小棉被包裹著；我們去爺爺奶奶家玩 ， 發現他們的床上都是印著大花的棉被……
如果你挑來挑去 ， 不知道選什么樣的被子 ， 那就選擇棉被 。 由于棉纖維細度較細 ， 有天然卷曲 ， 截面有中腔 ， 所以保暖性較好 ， 是使用最多的被子 。
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棉被靜電少、貼身 ， 價格也不貴（即使是新疆棉被芯 ， 價格也多在200以內） ， 大多數人對棉制品也不會產生過敏反應 ， 適用于絕大多數人群 ， 但是為了保持蓬松度和溫暖感 ， 棉被需要經常曬太陽 ， 使用久了還需要翻新 。
怎么曬被子比較好？
除螨與疊不疊被子關系不大常曬被子有好處
螨蟲喜歡陰暗、潮濕、溫暖的地方 ， 有些人認為每天早起不疊被子 ， 被褥里的潮濕氣體很快會干燥 ， 外部濕氣又無法進入 ， 各類螨蟲不可能長久生存 。 那么不疊被子 ， 螨蟲就會死光嗎？
其實 ， 不疊被子并不會使被褥里面的潮濕氣體散去 ， 而且人們在被窩里睡了一夜后 ， 遺留了人體很多代謝產物和濕氣 ， 這樣反而更容易滋生螨蟲 。 另外 ， 把被子平鋪在床上也不可取 ， 這樣會悶著床墊床單 ， 同樣容易導致螨蟲滋生 。
螨蟲喜陰喜濕喜塵 ， 怕光怕高溫 ， 不喜干燥通風的環境 ， 了解這些 ， 對除螨很重要 。 我們每天起床 ， 可以將被子與身體接觸的一面翻過來 ， 在床上晾一晾再疊 。 雖然這種方式并不能夠將螨蟲全部殺滅 ， 但是通過太陽的照射 ， 被子經過通風、干燥處理 ， 破壞了螨蟲的生存環境 ， 從而可抑制螨蟲生長繁殖 。 而且不單單在除螨方面 ， 曬被子、洗床單、被罩本身也是有益于身體健康的 。
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有人認為曬完被子后 ， 用手反復拍打才能去掉灰塵 ， 使被子蓬松?專家提醒：這樣的做法并不科學 。 曬好的被子 ， 只要用軟毛的刷子輕輕刷一遍表面 ， 去掉浮塵就可以了 。
專家表示：棉被的纖維粗短易碎 ， 用力拍打會使棉纖維斷裂變成粉塵從棉層跑出來;合成棉被的合成纖維細而長 ， 容易變形 ， 一經拍打 ， 纖維緊縮了就不再復原 ， 成為板結的一塊;羽絨被拍打后 ， 羽絨會斷裂成細小的“羽塵” ， 影響保暖效果 。 被子經拍打后 ， 表面的粉塵及螨蟲的排泄物會飛揚起來 ， 易引起過敏反應 。 曬被子的時間以上午11時到下午2時為佳 ， 不能曬得太久 。
棉被在陽光下曬3個小時 ， 棉纖維就會達到一定膨脹程度 ， 如果繼續曬下去 ， 棉纖維就會縮短、容易脫落;若是合成棉的被子 ， 只要稍曬一下 ， 除去里層的潮氣就行;高溫會使羽毛及羊毛中的油分起變化 ， 產生腐臭味 ， 不需頻繁晾曬 ， 更不可暴曬 ， 在通風處晾曬1小時就行了 。 專家提醒說 ， 以化纖面料為背面的棉被 ， 一樣不宜在陽光下暴曬 ， 以防溫度過高烤壞化學纖維 ， 曬被時 ， 可在上面覆蓋一層薄布進行保護 。