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睡覺時，經常把腳“露在外面”，是好是壞呢？( 二 )


更不會導致血液循環出現不暢通等問題 ， 當你覺得穿著襪子有一些勒腳脖子的時候 ， 那么說明襪子的口太緊了 ， 只會讓睡覺的人感覺有一些不舒服而已 。
睡覺時，經常把腳“露在外面”，是好是壞呢？
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05那睡覺時身體突然抖一下是怎么回事呢？
不知道你在日常生活當中有沒有遇到過這樣的情況 ， 那就是睡著時身體就像是突然觸電了一樣 ， 或者就像是腳踩空了一樣 ， 不由自主猛的踩空了一下 ， 然后瞬間就驚醒了 ， 這到底是怎么回事？
【睡覺時，經常把腳“露在外面”，是好是壞呢？】現如今第一種解釋是睡覺時突然抖動 ， 被稱為“肌抽躍” ， 肌抽躍主要是因為睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大了 ， 大腦以為你的身體快要死亡了 ， 所以大腦會發送一個脈沖使身體覺醒 。
睡覺時，經常把腳“露在外面”，是好是壞呢？
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