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胃病|養胃界的“No1”并非南瓜，堅持每天吃2口，胃病或不敢侵擾( 二 )


進入秋天 ， 養胃不能懈怠 ， 這1個“傷胃”蔬菜要少吃
西紅柿是家中廚房最常見的蔬菜之一 ， 熟透的西紅柿中 ， 含有豐富的維生素和微量元素 ， 每天吃一個 ， 其中的番茄素和維生素C ， 能起到美容美白、促進膠原蛋白形成的效果 。
但是沒有熟透的西紅柿中有大量的生物堿 ， 如果食用這種西紅柿會給胃黏膜帶來強烈的刺激 ， 引起胃痛、腹瀉、加重胃病 。
【胃病|養胃界的“No1”并非南瓜，堅持每天吃2口，胃病或不敢侵擾】小貼士：一些焦慮、抑郁等不良情緒也會加重胃病的惡化 ， 因此患有胃病的家屬也要給予精神鼓勵和支持 ， 減少這些消極情緒 ， 促進胃病的恢復 。