神器|各路“減肥神器”加入雙十一搶錢大戰,速看4類產品避坑指南( 五 )
提醒
服用減肥藥不當會造成營養不良
對于奧利司他這一網紅減肥藥 , 深圳恒生醫院內分泌科主任安赤穎表示 , 這個藥只是抑制腸道對脂肪的吸收 , 有排脂排油作用 , 當時減重效果快 , 但后期患者的生活方式、飲食習慣若不改變 , 一旦停藥仍然會反彈 。 服用這個藥還會有一個很大問題:油脂吸收的少 , 導致脂溶性的維生素的流失(如維生素A、E) , 可能會造成營養不良 。
服用左旋肉堿的同時還配上大量運動也沒瘦下來的人不在少數 , 對此 , 安赤穎認為 , 減肥最重要的是控制總熱量的攝入 , 是一個綜合的調理 , 左旋肉堿只是一個輔助的手段 , 只有飲食控制得很好、運動也不錯、也不容易掉秤的人使用左旋肉堿才比較容易見效 。 如果前期工作沒做好 , 仍然攝入高能量 , 只通過運動和左旋肉堿結合減重是不一定有效的 , 這不是很強效的減脂藥 。
出品:南都新醫美觀察課題組
撰文:南都深圳大件事智庫研究員曾美媛實習生程藝
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