每種茶都有其獨特的價值 ， 所以不用太糾結喝哪種茶 ， 但茶該怎么喝 ， 是每個人都需注意的 。
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2、用有茶垢的茶具泡茶
茶垢本身含有多種金屬物質 ， 當它與食品中營養物質在胃部融合沉淀時 ， 就輕易造成消化題目 ， 引起胃部不適 。
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3、飯后當即喝茶助消化
茶葉含有的鞣酸 ， 輕易與蛋白質結合形成“結石” ， 增加腸胃消化負擔 ， 反而不能起到促進消化的效果 。 因此 ， 建議飯后半小時之后再喝茶 。 同理 ， 冬棗、山楂、不熟的柿子都含有較高的鞣酸 ， 不建議吃太多 。
更多內容↓↓↓中華上下五千年 ， 茶的歷史有4000年 。 傳言“神農嘗百草 ， 日遇七十二毒 ， 得荼而解之” ， 這里的“荼”就是指茶葉 ， 自此茶便正式在海內出道 。 而如今 ， 茶早已馳名中外 ， 與咖啡、可可并稱為世界三大無酒精飲料 。
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