【如果你的脾胃功能差，你應該知道這個小方子，一定不會讓你失望！】自從人體從母體產出開始 ， 脾與胃就一直為人體提供營養物質 ， 所以被稱為是“后天之本”、“氣血生化之源” 。 歷代中醫大家都十分重視調理脾胃 。 今天為大家介紹的就是這么一個補氣健脾的著名方子——四君子湯 。

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四君子湯組成簡單 ， 由人參、白術、茯苓各9g ， 甘草6g等四味藥物組成 。 有很好的補氣健脾的功效 ， 是補氣的基礎方子 。 用于治療脾胃氣虛所導致的氣短乏力 ， 語聲低微 ， 面色萎白 ， 食少便溏 ， 舌淡苔白 ， 脈虛緩（弱）等癥狀 。

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四君子湯 ， 將大補的人參作為君藥 ， 味甘性溫而能益氣 ， 可以健補脾胃 。 用白術作為臣藥 ， 協助人參健補脾胃之氣 ， 還可以利用白術的苦溫特性 ， 健脾燥濕 ， 健運脾氣 。
脾主濕 ， 脾胃虛弱 ， 運化水液無力 ， 水濕停滯 ， 所以配伍利水且健脾的茯苓 ， 既可以協助白術健運脾氣 ， 又可以利用它的甘淡特性 ， 滲利濕邪 ， 同時使人參、白術補而不滯 。

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最后用甘溫益氣的甘草 ， 協助人參、白術補中益氣 ， 還可以起到調和諸藥的作用 。 四味藥既使用補脾益氣的藥物 ， 又使用了苦燥淡滲的藥物 ， 主次兼顧 ， 迎合了“脾喜潤惡燥”的特點 。
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來源：小米健身操廣場舞

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