文章插圖
26、減肥：干荷葉、干冬瓜皮按1：2配好，每日用一兩泡一斤 左右熱水喝，有去厚膩刮油手之功效，忌肥肉。27、腿抽筋：桑樹果一兩，煎一碗湯一次喝下，一日二次，5天愈。28、氣血不足：黃芪補氣，黨參補脾養胃、健運中氣，紅棗是常用的補血食材，每天煮水當茶飲。29、老人體弱：常用小米滋補身體。祖國醫學認為，小米益五臟，厚腸胃，充津液，壯筋骨，長肌肉。清代有位名醫說：“小米最養人。30、落枕：韭菜汁加熱擦頸部，一日擦七八次。2-3天可治好。

文章插圖
31、牙變白：用食鹽小蘇打等量，加入調成牙膏狀，每日刷牙一次，3-4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。32、手氣、腳氣：生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效。33、手汗、腳汗太多：明礬、熱水一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸后讓其自然晾干，一日一次，5天后手腳汗正常。34、手足開裂、粗糙：生豬油二兩，加白糖。搗勻擦手腳，一日2-3次。一般7天愈，再擦幾天以后永不復發。35、燙傷：可選用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在燙傷時馬上涂在傷處，就不會起泡又易好。

文章插圖
36、蚊蟲咬傷：用醋、牙膏、鹽水、香煙灰加水調勻涂，均可立即見效止癢、解毒消腫。后將蝦炒吃。連用半月，有補陰壯陽、補充男性激素、增強性機能之功效。37、牙痛：花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內，十分鐘后用酒口含，幾分鐘即見效，一日2次每次10分鐘，3-4 天痊愈。38、牙周炎、牙齦炎：用一只雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含入口中，5分鐘后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。39、牙出血：花椒10粒，醋三兩，浸2天后口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效。40、老光、老花、視物不清：白菊花、枸杞子，每日用開水泡飲（一劑可泡三遍），連飲半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海帶。

文章插圖
41、眼睛渾濁、視力下降：白蒺藜、羊肝、白糖，研為末，日服2次，8周見效。42、咽喉痛：用綠茶葉泡濃茶約2兩水量，加入半兩蜂蜜攪勻，每日分幾次漱喉并慢咽下，每日一劑，連用3-5天，消炎鎮痛，濕潤咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒，一切有刺激性的食物。43、胃反酸：黑芝麻每次飯前吃上幾口，堅持5~6天就可治胃反酸。44、聲音?。弘u蛋一只、打入碗內，加醋一條羹、攪勻蒸熟食用，一日一劑，連吃2-3天，聲音響亮。忌辣。45、口臭：蘆根（鮮、干均可）一兩，煎湯一碗加冰糖適量內服，一日一次，早晨空服，連服一星期。清火解毒，治內熱胃火。

文章插圖
46、流鼻血：藕節、蘆根等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，連用5日，清熱止血，永不復發。47、面部皺紋：鮮黃瓜汁二調羹，加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，能使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效.48、皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效。用白醋甘油按 5:1混合，常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效)49、面部色素斑：鮮西紅柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤.50、白發變黑：何首烏、黑芝麻各三兩，一起炒干研碎，用白糖水調服，一日一次，連服半月，可補腎健發。忌蠶豆。

• 中醫養生|【中醫養生】氣血充盈百病不生 氣血足不足可以自己測一下！
• 養生|多吃粳米益氣養陰（中醫養生）
• 粳米|民間老中醫私家珍藏：5個高血壓食療方，7天見效，值得收藏！
• 少點|解鎖吃火鍋不長胖的7個秘訣，最后一點超見效！
• 冬季中醫養生 四肢冰涼多吃補血食物
• 認準中醫養生四大誤區 養生不盲目
• 霸王花|咳嗽老是不好，多吃一花，潤肺止咳見效快，女性常吃肌膚更顯年輕
• 中醫養生 立秋后要小心陰暑
• 蜂蜜水減肥法喝3天立即見效
• 口腔潰瘍|口腔潰瘍，其實問題不在口腔，一味中藥，止痛、化瘀，立馬見效