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兩種簡單食材煮出超級美白瘦身茶

      女人大概都喜歡收藏五花八門的養顏信息，哪怕由于沒時間、怕麻煩等等原因一次也沒應用過，卻總也惦記著，時不時想起來就跟自己說“以后有機會試試” 。
    我就是這樣，曾在雜志上讀到一則養顏瘦身茶，一直記得呢，雖然以前還從來沒有實踐過 ?，F在和大家分享一下吧 。那則美容小偏方的大致意思是這樣：有個非常養顏、瘦身的食療方法就是服用冬瓜茶，冬瓜削去皮，把瓜肉和瓜仁一起用攪拌/果汁機打碎，煮，變很稠時加冰糖，再煮一會，冷卻，會自動凝成固體膏狀 。用的時候挖一勺來泡茶喝就好 。
    冬瓜美白、去斑、降燥的功效自不必說，大家都知道 。而它自古以來還被認為是減肥妙品，與許多瓜果不同，冬瓜不含脂肪，含鈉量極低，有助于利尿排濕 。所以冬瓜茶超級清理腎臟廢物和排除多余水份的功效，更是瘦臉瘦身去水腫的神奇武器，長期服用臉蛋就會變得越來越嬌小緊實，小腰也是哦 。
    突然想起以前在廣州時，常買盒裝的冬瓜茶飲料，不過那個喝起來沒什么冬瓜味，感覺就是糖水，而且甜味劑、防腐劑等亂七八糟的成分太多 。我是很相信冬瓜美白、瘦身功效的，從沒實踐過的原因是覺得麻煩，但其實試過的人都說很簡單，就跟煮粥差不多，呵呵，所以我就是典型的總說“以后試試”那類人了 。
    話說那天在一間華人超市遇到這種半成品，當然毫不猶豫帶幾包回家了 。它產自臺灣，通常叫冬瓜露或冬瓜茶磚 。里面是一塊冬瓜磚，不含防腐劑，原料只有冬瓜和冰糖兩樣，跟盒裝的冬瓜茶飲料有本質區別 。 
    據說臺灣美眉很愛喝冬瓜茶，轉一段搜索到的文章“不少臺灣人都有飲冬瓜茶的習慣，冬瓜茶用白色的冬瓜做成，茶是褐色，像咖啡一樣 。如今會做這種茶的人已寥寥無幾，為了弄清楚這門快要失傳的手藝，我們特別來到臺南赤坎樓，找到一位做冬瓜茶70多年的林老伯，向他請教冬瓜茶的制作過程......冬瓜切成細絲后要經過一道秘密程序變成一種柚黃色的冬瓜汁，再將神秘的冬瓜原汁倒入大木桶中，加上冰糖，接下來就是靠體力和耐力在木桶里不停的翻攪、慢熬 。”
    好了，上茶 。先把冬瓜磚分份（很硬，要用錘子錘），取一份煮開即可，喜歡的再泡幾顆玫瑰干花 。用這種市售冬瓜磚就一定要老老實實用水壺煮而不是泡 。夏天先冷藏更爽口，現在秋天了，喝熱的更暖心 。濃濃的冬瓜香甜很好喝呢 。約上三兩閨蜜，配上精致的提拉米蘇和芒果慕司，悠閑又養顏的下午茶 。
    這種冬瓜磚國內應該也可以買到，即使找不到，按照方子自己熬出的冬瓜茶味道更自然更新鮮更有冬瓜真正的味道 。
再來一個與前面方子略有不同的煮法：（感覺還是第一個比較簡單）
【兩種簡單食材煮出超級美白瘦身茶】 一、冬瓜不要去皮不要去籽，切成小丁或細絲，倒入赤冰糖攪拌均勻，冬瓜會略出水 。（沒有赤冰糖就用紅糖+白冰糖）
二、先用大火煮開，轉成小火煮至湯汁變稠、冬瓜塊變成咖啡色透明狀 。
三、濾除冬瓜渣，剩下就是濃縮的冬瓜露了 。倒入干凈、密蓋的玻璃瓶中，放置冰箱保存 。飲用時加熱開水或冰水稀釋調勻即可 。
對了，用煮出的冬瓜茶做底，無論褒銀耳，還是燉燕窩，都可令后者的養顏功效加倍哦 。都說“沒有丑女人，只有懶女人”，呵呵，心動的今晚就動手試試吧 。最后祝所有的姐姐妹妹都漂漂亮亮，青春永駐 。