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青少年|孩子在家用眼習慣更差，專家呼吁家長要做孩子近視防控守門人

相比學校 ， 孩子在家用眼習慣更差！眼科專家呼吁 ， 相比學校 ， 家長應在青少年的近視防控中扮演著“守門人”的角色 ， 重視孩子用眼行為的培養 ， 定期帶孩子到專業的醫療機構檢查 。
近視低齡化問題突出 ， 高度近視占比隨年級升高而增長
我國兒童青少年近視率高居世界第一 ， 遠超歐美發達國家 。 據教育部新聞發布會最新數據顯示 ， 2020年兒童青少年近視率達52.7% 。 此外 ， 全國有近10%的近視學生為高度近視 ， 且占比隨著年級升高而增長 。 幼兒園6歲兒童中 ， 有1.5%為高度近視 ， 高中階段則達到了17.6% 。
“近視會造成視力下降、眼睛疲勞、注意力不集中等 ， 影響兒童青少年正常學習和生活 。 ”中國健康管理協會接觸鏡安全監控與視覺健康專業委員會委員林江表示 。 此外 ， 近視眼還可能形成視網膜變性、視網膜出血、視網膜脫離等嚴重的眼底合并癥 。 林江指出 ， 在過早發生近視或高度近視的情況下較容易形成眼底合并癥 。 “我們總結了近視預防的目標 。 第一個是不要太早發生近視 ， 不要3、4歲就近視 ， 另一個不要發展成高度近視 。 ”林江說 。

青少年|孩子在家用眼習慣更差，專家呼吁家長要做孩子近視防控守門人
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中國健康管理協會接觸鏡安全監控與視覺健康專業委員會委員林江講解近視的危害
疾病、遺傳因素、用眼環境是近視發生的三大因素 。 中華醫學會眼科學分會眼視光學組副組長、中南大學愛爾眼科學院博士生導師楊志寬教授指出 ， 父母都是高度近視眼、用眼負荷重、雙眼視功能不好、遠視儲備低的孩子 ， 是容易近視的危險人群 。
近視無法治愈 ， 做好防控是關鍵
近視多數是由眼軸變長導致 ， 而眼軸變長是一個不可逆的過程 ， 所以近視一旦發生無法治愈 。 對于還未近視的人群而言 ， 預防近視很重要 ， 而對于已經近視的人群 ， 控制、減緩近視度數增長是關鍵 ， 為此5P近視防控模式應運而生 。

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5P近視防控模式
提到“Prevention預防為先” ， 楊智寬教授強調 ， 預防近視的關鍵是堅持“一增一減” 。 “增”是指增加戶外活動 ， “減”是指減少近距離工作 ， 即盯著一個固定視標的連續時間不應超過二十分鐘 。 “Prediction精準干預”指通過近視遺傳背景檢查、眼球數據精準測量、雙眼視功能檢查、用眼習慣及視覺環境監測4大維度的全面檢查 ， 對近視危險人群進行精準干預 ， 提示近視發生風險 ， 排查近視成因 ， 控制近視發展 。 “Process流程標準化及個性化”指將視力檢查、屈光度檢查等流程標準化 ， 為孩子量身定制個性化的綜合近視防控方案 ， 幫助孩子糾正不良用眼行為 ， 改善雙眼視功能問題 ， 同時定期追蹤孩子的近視防控效果 。 “Platform平臺支撐”指通過打造近視學術科研及成果孵化平臺、屈光發育建檔數據平臺、人才培養平臺和公益平臺 ， 助力國家青少年近視防控事業的發展 。
家長是孩子近視防控的“守門人”
“Parents家長守護”指的是家長要重視孩子用眼行為的培養 ， 學習科學近視防控知識 。 已經發布的《2021年全國兒童青少年在校與在家用眼行為及視覺環境報告》 。 通過收集并分析了16,153名兒童青少年超2億多條的用眼行為和視覺環境數據后發現：孩子在家的用眼習慣和視覺環境更差 。 “這是因為孩子在學校上課時必須要端正坐姿 ， 但回到家以后會不受管控地躺在沙發上、床上持續近距離地用眼 。 ”楊智寬教授解釋道 。