治便秘吃香蕉，卻把自己送進急診室！這些人吃水果也有禁忌！

2026-04-15 健康知識養生常識

不少人認為，多吃水果肯定對健康都是有利的。其實不然，有些水果也不能亂吃，尤其是一些慢性病患者，水果吃不對反而對健康不利。
突然心慌、呼吸困難，竟與香蕉有關
11月9日據南京晨報報道，江蘇省南京市金女士近日突然出現多尿、心慌，有時頭痛甚至呼吸困難的情況。緊急送醫后，醫生表示這一切竟然與她大量進食香蕉有關。
四年前金女士查出腎功能不全，診斷為慢性腎臟病四期，平時堅持服藥，病情一直控制不錯。
最近由于秋燥便秘，金女士每天都會吃上四五根香蕉。一周前，她突然出現多尿、心慌、輕度頭痛的癥狀，幾天后胸悶越發嚴重，家人趕忙送她去江蘇省中醫院就診。
醫生判斷這是高鉀血癥引起的癥狀。如果不及時就診，隨時可能引起心臟驟停，有生命危險。醫護人員緊急開展救治，患者病情逐漸平穩。
雖然患有慢性疾病，但平時控制得不錯，怎么會突然出現高鉀血癥？
江蘇省中醫院腎科主任何偉明在接受南京晨報采訪時表示，很有可能與短時間內吃了大量香蕉有關。 “香蕉屬于含鉀量高的食物，正常人一天吃上四五根不會有問題，但金女士腎功能不全，已經進入慢性腎臟病Ⅳ期，腎臟排泄和調節電解質的能力明顯下降，短時間內進食大量香蕉，鉀離子不能順利排出體外，從而導致高鉀血癥的發生。 ”①

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健康時報資料圖。曹子豪攝
注意！吃水果也有禁忌
除了香蕉，還有幾種水果食用時也要注意。
1、兒童不能大量吃荔枝
清華大學第一附屬醫院營養科原主任王玉梅2017年接受健康時報采訪時表示，鮮荔枝本身含糖量很高，小孩不適合多吃，不僅容易肥胖，而且如果連續大量進食荔枝，特別是空腹食用，極易引發突發性低血糖，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀，嚴重的會抽搐或者昏迷，這就是荔枝病。
如果出現這些癥狀，應及時停吃荔枝，喝些糖水休息片刻就可緩解，若癥狀嚴重，建議到醫院進行對癥處理。 ②
2、腎病患者別吃楊桃
廣東省中山大學附屬第六醫院腎內科副主任醫師張益民2018年在健康時報刊文提醒，楊桃是腎病患者克星。
目前認為健康人群食用楊桃后，這種可疑的水溶性毒素順利排出，波瀾不興。但是腎功能不全病人，尤其正在接受腹膜透析或血液透析的患者，這種毒素蓄積體內，不僅會導致腎小球毛細血管基底膜損傷，上皮細胞足突受損，導致血尿，還會讓機體產生系列變態反應。
腎病患者，或曾經患過腎病的，都不要吃楊桃，已經腎移植，或腎功能衰竭在做血液透析和腹膜透析的病人，楊桃和楊桃汁、楊桃罐頭都絕對不能碰。 ③
【治便秘吃香蕉，卻把自己送進急診室！這些人吃水果也有禁忌！】3、高血壓患者當心柚子
湖北省武漢市中心醫院藥學部藥師韓盼2016年在健康時報刊文指出，高血壓患者口服降壓藥物期間要當心吃柚子。
柚子對非洛地平、硝苯地平、尼卡地平、尼莫地平等地平類口服制劑作用明顯，可不同程度的升高其血藥濃度，過多吃柚子可導致頭暈等低血壓癥狀。 ④
4、消化不良少吃獼猴桃
國家二級公共營養師陳珊妮2014年在健康時報刊文表示，獼猴桃營養價值極高，其維生素C含量很高，但是在消化不良時，最好少吃獼猴桃。
吃完獼猴桃怎么舌頭發澀呢？如果有這樣的感受，就說明獼猴桃中豐富的蛋白酶已經把你舌頭和口腔黏膜的蛋白質分解了。除了引起這樣的不適感，獼猴桃中的蛋白酶和草酸也會對消化道有刺激作用，如果在消化不良或腹瀉時吃獼猴桃，對恢復不利。 ⑤

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