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老年糖友血糖控制勿大起大落

中秋佳節將至，在與家人團聚、共享美食的時刻，老年糖尿病人應繼續堅持綜合治療，不可馬虎大意，血糖控制要平穩，不宜大起大落 。
據最新的流行病學統計顯示：我國有糖尿病患者約9240萬，其中60歲以上老年人糖尿病的患病率為20.4% 。老年糖尿病病程長，容易出現并發癥，這是老年糖尿病的必然發展趨勢 。而老年糖尿病人最容易發生的慢性并發癥是心、腦、血管并發癥，因此，必須堅持綜合治療，包括降血壓、降血脂、抗血小板聚集、降糖 。但是，老年人對低血糖耐受差，而且常常伴有動脈粥樣硬化，因此，一旦發生低血，尤其是嚴重低血糖、無感知低血糖，非常容易誘發腦梗死、心肌梗死，甚至植物人狀態，后果很嚴重，因此，血糖控制的重點之一是避免發生低血糖 。對70歲以上老年糖尿病患者，血糖控制目標可適當放寬 ?？崭寡?~9mmol/l，餐后2小時血糖10~12mmol/L，糖化血紅蛋白7.0%~7.5%就可以了 。上海市第五人民醫院內分泌科劉軍
節日期間，豐盛的飲食相對比較集中，多油多脂的食物攝入比較多，老年糖尿病人一定要嚴格控制飲食 。暴飲暴食或過分挨餓會導致血糖值波動太大，建議少食多餐，飲食以清淡易消化的食物為主 。
如果發現血糖波動，也不要急于增減降糖藥物，應先用飲食療法加以調理 。節日作息與平日或有不同，家屬及醫護人員要叮囑老人按時進餐，正確使用降糖藥，保持良好的生活習慣 。
【老年糖友血糖控制勿大起大落】
節日期間的血糖控制如遇到任何疑問，可以前往相關醫院的專業服務中心咨詢 。在上海市第五人民醫院內分泌科的糖尿病小屋里，康復導師會為患者提供各種糖尿病知識和康復指導 。