4.骨折：這是重度骨質疏松癥最常見和最嚴重的并發癥 ， 它不僅增加病人的痛苦 ， 加重經濟負責 ， 并嚴重限制患者活動 ， 甚至會縮短壽命 。
骨質疏松的預防措施：
1.兒童、青少年時期增加峰值骨量
兒童、青少年時期通過合理膳食營養和適當的體育鍛煉將自身的骨量達到最大峰值 ， 是預防生命后期骨質疏松癥的最佳措施 。 如多食富含鈣質食物 ， 堅持科學的生活方式 ， 多在陽光下運動 。
2.中年期延緩骨量丟失
此期主要的預防方式除了食補、堅持體育鍛煉和保持良好的生活方式外 ， 還需要額外補充維生素D和適量鈣劑 。
3.老年人或已是骨質疏松癥患者
積極治療
針對老年人或已是骨質疏松癥的人應積極進行抑制骨吸收、促進骨形成的藥物治療 ， 還應加強防摔、防碰、防絆、防顛等措施 。 可通過補充鈣劑、維生素D ， 在專業醫師指導下服用抗骨質疏松藥物等方式來治療骨質疏松 。
【72歲的范大爺今年可謂是“多災多難”10個月前手腕骨折9個月前右側股骨頸骨折3個月前腰椎...|他一年內4次骨折，竟是同一個原因】來源：河南都市報道

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