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蘭大一院|蘭大一院制作康復操 為新冠肺炎康復患者開出“運動處方”

央視網消息（采訪人員王小英）：從坐位呼吸操到打一段八段錦 ， 近日 ， 在甘肅省首家新冠肺炎康復醫院——蘭州市肺科醫院內 ， 治愈出院的人們在醫護人員帶領下 ， 開始他們的康復訓練 。
采訪人員了解到 ， 這個“運動處方”視頻是由蘭大一院康復醫學科專門遠程錄制制作的 ， 為上述治愈病例提供整套的自我訓練方案 。
“康復操”視頻內容包含坐位呼吸操訓練、八段錦、樂眠操、頸椎操、腰椎操等 ， 在專業康復評估治療的基礎上 ， 豐富且強化治療 ， 增加趣味性 ， 幫助他們早日康復 。

蘭大一院|蘭大一院制作康復操 為新冠肺炎康復患者開出“運動處方”
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醫護人員帶治愈出院病例坐康復操
采訪人員了解到 ， 新冠肺炎患者治愈后初期 ， 康復治療至關重要 。
對于輕型和普通型患者 ， 治愈出院后基本功能可以完全恢復 ， 但體能恢復和心理調整等方面還需要加強 ， 需要循序漸進地開展有氧運動 ， 逐步恢復到發病前的活動能力 。 而對于治療后肺部損傷嚴重、病灶吸收不是很好的重癥患者 ， 則需要依據患者具體情況制定個性化方案 ， 給予針對性處理 。 此外 ， 對合并基礎疾病的危重病例來說 ， 呼吸衰竭只是病情的一部分 ， 康復需求更大 ， 更容易出現肌肉萎縮、呼吸困難 ， 創傷后應激綜合征也更為明顯 。
這套“康復操”對于輕型以及重型新冠肺炎恢復期病情穩定的患者,采用恰當、緩和的康復干預,將有利于預防并發癥,促進患者心肺功能和體能的恢復,減輕焦慮等不良情緒 ， 比如呼吸康復的目的是改善呼吸困難癥狀,緩解焦慮抑郁情緒,最大程度地保留功能和提高生活質量 。
運動訓練則可以提高肌力,緩解乏力,以提高日常生活活動能力,還可以消除抑郁,減少焦慮并有助睡眠 。 中國傳統健身功法如太極拳、六字訣、五禽戲、八段錦等通過對意念、呼吸、身體姿勢和肢體動作的調整,反復訓練后對呼吸系統疾病的恢復有一定促進作用 。
【蘭大一院|蘭大一院制作康復操 為新冠肺炎康復患者開出“運動處方”】采訪人員了解到 ， 所有患者在到達康復醫院后都會接受專業的康復評估 ， 醫療團隊制定“一人一策”的個性化康復治療方案 ， 在康復醫院 ， 蘭大一院的醫護人員在完成本職護理工作外 ， 還指導患者做康復訓練 ， 幫助患者恢復肺功能 。