誤區八：某某食物為降糖食物
 
有些患者認為，某某食物可以降血糖，并在糖尿病病友中口口相傳 。
 
分析：這種認識不正確 。首先，幾乎所有的食物都含有熱量，有的含有碳水化合物、有的含有脂肪、有的含有蛋白質，只要含有熱量，攝入體內后就會升高血糖，只不過有些食物能量密度較低，或含有膳食纖維，因而升血糖的速度不快、力度不大，但總趨勢一定是使血糖升高的，而不會是降低 。因此，不會有某種天然的食物可以降血糖，除非含有降糖藥物，但這是絕對不允許的 。
【糖尿病患者飲食的八大誤區】 
建議：可以適當選用能量密度低或含有膳食纖維的食物，對延緩血糖吸收，減小血糖的波動是有好處的 。例如：苦瓜、南瓜等食物 。

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