1、超簡單干烤番茄、微波番茄——提升代謝、燃燒脂肪！
已經“紅”了好幾季 ， 具有整腸消水腫作用的番茄 ， 一直都被想瘦的美眉們 ， 當作健康瘦身的優選減肥食品 。
但是生番茄卻屬寒性蔬菜 ， 使人體代謝下降 ， 如此一來 ， 瘦身效果便打了折扣 。
營養專家說 ， 番茄加熱烹調后 ， 內含的茄紅素變得較易被人體吸收 ， 可以加速血液循環 ， 提高代謝、脂肪也更容易被燃燒！
建議你每餐飯前都要吃 ， 1天內要吃2個中到大型的番茄 。如果下午肚子餓了想來個下午茶 ， 干烤番茄會是個不錯的選擇??！晚上肚子餓 ， 來碗番茄湯也不錯喔！ 
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