胡蘿卜纓一把、生姜適量
醋、生抽少許
香油少許、白面適量
新鮮的胡蘿卜纓摘洗干凈 ， 盡量空干水分 。
切成一寸左右的長度 ， 放入容器里 。
加適量白面攪拌
蒸鍋上氣后 ， 把浸濕的籠布鋪在籠屜上 ， 再把攪拌好的胡蘿卜纓均勻的放好 ， 蒸8分左右 。
生姜切末 ， 放適量的醋 ， 生抽 ， 香油調制成汁 。
【它是冬日“鈣王”，含鈣量是牛奶的3倍！但很多人都把它扔了！】出鍋!可以開吃了!

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