網上“不能吃”的食物名單詳實 到底靠譜嗎?( 二 )


有沒有不能吃的“死角”呢?宋懌說,如果你對這個部位持懷疑態度,或口感和心理都覺得臟,吃下去心里感覺不舒服,大可以就不吃,經驗有經驗的道理 。“淡水魚的魚膽是苦的是從口感上說的,魚鰓、螃蟹的腮等呼吸器官是不能吃的,臟東西都藏在腮里 。而其他部位如蟹腸等,沒有說絕對不能吃的 。”
●張堅,中國疾控中心營養所研究員
海產品的內臟、呼吸器官、排泄器官等本身屬于菌類、微生物等聚集的地方,說“不能吃”有一定道理 。
海關在檢驗檢疫進口的魚類時,往往抽查魚的臟器魚鰓處,一般在魚鰓處會有很多代謝物、污染物和細菌,但如果抽查魚肉本身,微生物指標等也達標 。動物內臟部分容易聚集大量細菌和毒素,對于海產品中的這些“死角”,沒有什么特別非要吃的,能扔掉就扔掉 。
●范志紅,中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授
【網上“不能吃”的食物名單詳實 到底靠譜嗎?】現在水污染嚴重,水產品本來就是污染最重的食物類別,它同時可能存在寄生蟲等食品安全問題,以及過量食用后蛋白質和嘌呤過多的問題 。
說成毒藥是夸張,過節偶爾吃一次沒事,但千萬別天天當飯吃 。建議每日食用凈重不超過100克,平均每周不超過2次 。”【http://dy.454150.cn】