糖尿病人并不是一點甜食都不可以吃，是否可以吃主要看食品的總熱量。那些高熱量的甜食如巧克力、蜂蜜、含糖飲料等當然要避免，但一些熱量低的甜味食品比如水果、專供糖尿病患者食用的甜品是可以適當吃的。這里要搞清楚的是，糖尿病的“糖”不等同于有甜味的“糖”，而是指一類營養物質。所以米飯、饅頭等雖然不是甜的，但含糖量高，還是要少吃，可以用粗雜糧如蕎麥面、筱麥面、燕麥面、玉米代替。那些專供糖尿病患者食用的甜品添加的是不含糖的甜味劑，所以也是可以吃的。

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胰島素會讓人變胖？

我們身體本身就會產生胰島素，所以胰島素本身并不會導致體重增加。那為什么很多人都反映用了胰島素后變胖了呢？其實這是我們的身體回歸正常代謝的一個表現。沒治療時的糖尿病的癥狀之一就是血糖代謝障礙引起的體重減輕，所以用了胰島素之后體重會恢復一點。其次，超重的患者不能只依賴胰島素來降糖，如果體重實在超重過多可以請醫生調整胰島素的用量，更加強調控制飲食、運動和口服藥物才是最健康的。

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得了糖尿病下一步就是失明、截肢？

糖尿病患者肯定會擔心新聞中那些嚴重的并發癥發生在自己身上。的確，如果血糖不加以控制、任由它發展的話，發生并發癥的概率就會增加。但這些都是可以預防的，還是那句話，生活習慣調整+藥物治療是關鍵。尤其是糖尿病多年、合并其他慢性?。ǜ哐獕?、高血脂）的患者，更要注意防治并發癥。

來源：華醫網

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