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黃梅|乳房痛？可先測！

文/羊城晚報采訪人員 陳輝 通訊員 劉慶鈞
部分女性會因為乳腺增生反復出現乳房痛 ， 月經前或情緒不佳時疼痛會尤其明顯 。 有的醫生建議不需要治療 ， 定期檢查就可以了；有的醫生卻認為應該治療 。 到底該怎么辦？聽一聽廣州中醫藥大學第一附屬醫院乳腺科主任醫師黃梅的建議 。
“乳房痛”要明確原因
【黃梅|乳房痛？可先測！】“乳房痛”顧名思義就是指乳房部位的疼痛 ， 臨床導致乳房痛的原因 ， 最常見的是由于女性體內性激素水平波動所引起 ， 但乳房炎癥、乳房腫瘤、神經病變等也會出現乳房痛 ， 因此對于乳痛持續時間較長、程度較重的女性 ， 需要找?？漆t生診治明確原因 ， 避免誤診 。
簡單自測：分清生理和病理
黃梅表示 ， 對于育齡期女性來說 ， 體內性激素水平會隨著每個月月經變化出現周期性波動 ， 因此月經前很多女性都會出現乳房痛 。 如果持續時間不超過7天 ， 疼痛程度較輕 ， 月經后可以自行緩解 ， 這種乳房痛就是屬于生理性乳痛 ， 是不需要處理的 。
如果持續時間比較長（超過7天） ， 疼痛程度較嚴重 ， 月經后不能自行緩解并且連續3個月都出現類似的表現 ， 這種乳房痛就是屬于病理性的 ， 需要找專科醫生進行治療 。
中醫調理：要先分虛實
中醫認為 ， “乳房痛”是機體氣血臟腑功能失和的表現 ， 與肝、脾、胃、腎等臟腑經絡相關 。 因此很多女性在出現乳房痛的同時還會伴有心煩易怒、胸脅疼痛、胃痛、月經不調、頭痛失眠等癥狀 。
中醫的調治首先要分“虛”、“實” 。 “虛”就是指肝腎不足 ， “虛”性的乳房痛往往發生在月經后或與月經無關 ， 伴有腰膝酸軟、月經失調等癥狀 ， 這種乳痛治療以補肝腎為主 ， 日常調養可以多服用黑芝麻、枸杞、核桃 ， 熟地、當歸等 ， 注意不要勞累和熬夜 。
現在已至“立冬” ， 是養腎的好時機 。 對于腎陽虛、平時腰酸怕冷的乳痛女性 ， 可以用“當歸羊肉湯”補腎陽治乳痛；對于腎陰虛、平素陰虛火旺的乳痛女性 ， 可以用生熟地、枸杞等補腎陰治乳痛 。
“實”性的乳房痛以年輕女性居多 ， 表現為經前或情緒欠佳時乳痛加重 ， 伴心煩易怒、胸脅疼痛等 。 治療以“舒肝理氣”為主 ， 這類女性日常調養要注重調情志 ， 可以服用逍遙散、玫瑰花、橘葉等 。