有關健康管理的概念 ， 想必大家都有所了解 。 它距離普通人有多遠 ， 對我們的健康又有多大幫助 ， 你知道嗎？面向健康人群的健康管理 ， 又該如何進行呢？
今天 ， 和大愛健康云平臺一起來了解健康管理相關的知識吧~


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在過去的一年中 ， 我們曾聽說多起猝死事件 。 從醫學角度來看 ， 他們是因猝死離世 ， 然而究其根本 ， 這些病癥如心血管疾病等絕非短期所得 ， 其實很早就埋下了一些隱患 ， 一顆顆“定時炸彈” 。
心腦血管疾病的高危因素就是這些“定時炸彈” ， 比如缺乏鍛煉、吸煙、飲酒、長期高壓狀態等不良生活方式 ， 還有一些慢性病如高血壓、糖尿病、血脂異常等 。 然而現實情況是很多人并不在意生活方式的影響 ， 甚至并不把這些無癥狀的慢性病當做疾病 。 再加上工作壓力大、應酬多、生活不規律等 ， 很多人更加沒有時間去關注這些潛在的“定時炸彈” ， 導致了疾病的惡化 ， 最終誘發心腦血管疾病等病癥 。
如果進行有效的健康管理或慢病管理 ， 對可能導致疾病的危險因素進行早期干預 ， 是否就能大幅度降低悲劇的發生了呢？
答案是肯定的 。


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//健康管理的意義//
每個人都會經歷從健康到疾病再到死亡的發展過程 。 疾病的發生、發展過程及其危險因素 ， 與人們的遺傳因素、社會和自然環境因素、醫療條件以及個人的生活方式等因素都有著高度的相關性 ， 具有可干預性 。 健康管理就是在健康保健、醫療的科學基礎上 ， 通過系統檢測和評估可能發生疾病的危險因素 ， 建立完善、周密和個性化的服務程序 ， 進行有針對性的指導和干預 ， 以達到維護和促進健康的目的 。
在西方發達國家 ， 健康管理已經覆蓋了絕大部分民眾 ， 每年有數億人從中獲益 ， 提升了生活質量 ， 延長了壽命 。 可以說 ， 健康管理為國民健康做出了巨大的貢獻 。 在國內 ， 健康管理也在穩步發展中 。
疾病尤其是慢性非傳染性疾病的發生、發展和危險因素是干預性的 ， 是健康管理的科學依據 。 每個人都會經歷從健康到疾病的發展過程 。
一般來說是從健康到低危狀態 ， 再到高危狀態 ， 然后出現早期病變 ， 出現臨床癥狀 ， 最后形成疾病 。 這個過程可以很長 ， 往往需要幾年到十年甚至幾十年 。 并且與人的遺傳因素、社會自然環境因素、醫療條件和個人生活方式高度相關 。 與此同時 ， 還有許多不易察覺的變化 。
但是 ， 大愛健康云平臺通過系統地檢測和評估可能疾病的危險因素 ， 幫助人們在疾病形成之前進行有針對性的預防干預 ， 能夠成功地阻斷、延緩甚至逆轉疾病的發生和發展 ， 達到維護健康的目的 。 平臺通過一下幾個方面分析并給出指導意見 。
【危險因素|健康人群為什么也需要健康管理？】1、行為指導
旨在培養良好生活習慣 ， 促進健康生活 。 如按時、定量吃飯；每天運動鍛煉；按時睡覺等


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大愛健康云體力活動評估
2、營養指導
通過科學膳食為機體提供所需要的全面營養 ， 針對疾病調整飲食結構 ， 嚴格各種營養素的攝入量 ， 以達到促進健康 ， 減輕疾病危險性的目的 。

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