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高骨|記住“2條筋”，至少可調37種疾病

中醫把人的皮、肉、筋、骨、脈稱為“五體”，其中筋尤為重要。
俗話說，“筋長一寸，壽延十年”?！兑捉罱洝分杏涊d了關于筋與健康的論述：“筋弱則懈，筋壯則強，筋和則康?！痹诿耖g也有 “會拔三十六條筋，大病小病都不怕” 之說。
那么，今天先分享“2條大筋”給灸友，掌握這2條筋，能治很多??！
一、耳后高骨下大筋
高骨|記住“2條筋”，至少可調37種疾病
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我們的脖子上有一條大筋——耳后高骨下大筋，它是頭面部疾病的重要開關，捏開了，至少可調37種疾病。
比如，我們最常見的頭暈頭痛的問題：
現代人壓力都很大，上班對電腦，下班還要拿手機處理工作，長期低頭、探頸，不良姿勢導致頸椎出現問題，引起了頭暈、頭痛的癥狀。
或是我們長期睡眠時間不足導致頭暈頭痛等等......用手揉捏一下這條大筋，我們頭暈頭痛癥狀很快就可以減輕了。
為什么呢？
高骨|記住“2條筋”，至少可調37種疾病
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因為頸部比較靠近大腦，這些不良的習慣很容易引起頸部血管堵塞，頸部神經受到壓迫的話，就會出現頭暈、頭痛的情況，嚴重甚至會有思維混亂，記憶力嚴重下降的情況。
揉捏“耳后高骨下大筋”能夠刺激頸部血管快速流通。平時多按還可促進大腦的血液循環，預防各種腦部疾病。
同時，“耳后高骨下大筋”對緩解感冒也非常有用！
秋冬季特別容易感冒，比如當你因感冒而引起鼻塞、咳嗽、發燒、頭悶、頭暈、耳鳴、眼紅流淚等癥狀時，可以揉捏“耳后高骨下大筋”進行緩解，這也是中醫里面經常用到的“治療手段”。
那么“耳后高骨下大筋”在哪兒呢？
取穴要點：
我們將頭稍稍側過來，順著耳后高骨向下滑動至耳垂后一指許，輕撥有筋。
手法操作：
高骨|記住“2條筋”，至少可調37種疾病
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①從翳風穴開始往缺盆穴那個方向捏提。
②兩邊都做，從上至下，連續不斷，中等力度，持續5~10分鐘。
可兩手輪換操作，做到脖子與前額同時微微出汗時就可以停止了，做完之后身體會覺得非常輕松！
可調疾病有：
頭疼、頭暈、頭皮麻木、頭皮發涼發燒、頭皮癢、頭悶、前額惡感、眼紅流淚、鼻酸鼻塞、鼻干鼻燒、嗅覺異常、口干口燒、舌僵流涎、口臭、面容紫白寒、嘴歪眼斜、面部抖動、惡心嘔吐、中暑休克、暈車暈船、失音嗓啞、頸肩不適、頸部強直酸困、咳嗽、精神病、記憶力減退、精神衰弱、多睡或不睡、促進大腦供血、防腦溢血、手足發涼發燒、半身麻木無汗、全身酸困無力、兩腿軟如棉、感冒、發燒、消化功能減退等。
記?。憾蟾吖窍麓蠼顬轭^面部疾病的重要開關，多捏捏、揉揉對緩解以上病癥有很大的作用！
二、頸前大筋
高骨|記住“2條筋”，至少可調37種疾病
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上下捏頸前大筋，主治范圍很廣，而且方便。
取穴要點：
平視，頭部向一側平移30°~45°，大筋明顯暴露，即胸鎖乳突肌。
手法操作：
從上向下，兩邊可以一起，也可分開做，時間在10分鐘左右?？捎媚蟆⑻?、拉、點、揉捋、捻等手法操作，遇到痛點不放過，以能耐受的程度加以操作。
可調疾病有：
落枕、咳嗽、腦供血不足、頭痛、頭暈、頸椎病、高血壓等。
高骨|記住“2條筋”，至少可調37種疾病
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①落枕：當我們因睡姿不當落枕了，可以用手捏捏我們的頸前大筋，可很快緩解疼痛。
②腦供血：對頭痛頭暈等疾病有很好的緩解作用。