1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

胃炎、胃潰瘍不用怕！多吃這幾種堿性食物，修復胃黏膜遠離胃病

胃不是一個聽話的孩子 ， 我們吃一些刺激性、涼性食物 ， 它就在我們五臟六腑里面“鬧” ， 在里面翻江倒海 ， 讓我們胃疼的受不了 ， 我們只能用手按著它 ， 咬著嘴唇 ， 想讓它安靜下來 ， 可是怎么做都是徒勞 ， 它什么時候能夠安靜下來 ， 誰也不知道 ， 只有看它心情了…胃炎、胃潰瘍不用怕！多吃這幾種堿性食物 ， 修復胃黏膜遠離胃病 。 得了胃病 ， 一定要及時的治療 ， 一旦耽誤最佳治療時機 ， 有可能出現病情加重的情況 ， 無形當中加大了治療胃病的難度 。 下面小編告訴大家幾種食物治療胃病 ， 希望對大家有幫助哦！
胃炎、胃潰瘍不用怕！多吃這幾種堿性食物，修復胃黏膜遠離胃病
文章圖片
一：紅豆
紅豆的功效與作用除了補血養顏外 ， 還具有降壓減肥 ， 補血養顏 ， 抗癌 ， 健脾胃 ， 促進消化的作用 ， 每天早上可以代餐吃 ， 養胃！
紅豆的好處
好處一：養心補血
古代李時珍把紅豆稱作“心之谷” ， 強調了紅豆的養心功效 。 紅豆既能清心火 ， 也能補心血 。 其粗纖維物質豐富 ， 臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質 ， 能行氣補血 ， 非常適合心血 。 讓你冬天手腳不在寒冷 。
好處二：健脾胃
脾胃消化能力相對較強 ， 吸收較好 。 所以 ， 身體較虛弱的人冬天應加緊進補 ， 做好來年的營養儲備 ， 來年才會精力好、力氣壯 ， 而且不會生病 。 紅豆 ， 在中藥里稱作為“赤小豆” ， 也有明顯的健脾胃功效 。
二：蒲公英
蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分 。 泡水喝可以治胃炎 ， 平時可以泡一杯喝點 ， 讓你遠離胃病 ， 身體更健康 。
蒲公英泡水喝的功效：
1、蒲公英泡水喝可清熱解毒 ， 緩解口干舌燥的癥狀 ， 對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效 。
2、蒲公英泡水喝可美容養顏 ， 其富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素 ， 葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分 ， 花朵還有去除雀斑的功效 。
3、蒲公英泡水喝不僅可以清熱解毒、潤腸清肺 ， 還可抗腫瘤 。
4、蒲公英泡水喝可抗菌 ， 對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用 。
5、蒲公英泡水喝對于感冒傷風、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效 。
胃炎、胃潰瘍不用怕！多吃這幾種堿性食物，修復胃黏膜遠離胃病
文章圖片
【胃炎、胃潰瘍不用怕！多吃這幾種堿性食物，修復胃黏膜遠離胃病】三：板栗
板栗是一種常見的零食 ， 因為香甜綿糯的口感深受大家喜愛 ， 它有較高的營養價值 ， 因含有高蛋白、高糖類 ， 可刺激胃酸分泌 ， 起到健胃的作用！
板栗的功效
板栗在我們日常生活中是很常見的 ， 往往在賣小吃的地方就會有 ， 相信大家也買過吃過 。 那大家知道吃板栗對我們有什么好處嗎?不知道的話 ， 不妨往下看就會得到答案了哦 。
胃炎、胃潰瘍不用怕！多吃這幾種堿性食物，修復胃黏膜遠離胃病
文章圖片
四：紅棗
紅棗是一種營養佳品 ， 被譽為“百果之王” ， 它含有豐富的維生素 ， 能夠滋補脾胃 ， 每天適量吃幾顆紅棗 ， 能起到養胃、護胃的作用！
紅棗功效
1、促進肝臟排毒、保肝護肝
紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能 ， 有保護肝臟、增強免疫力的作用 。 紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑 ， 能促進肝臟合成蛋白 ， 增加血清白蛋白含量 ， 調整白蛋白與球蛋白比例 。