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3、三高人群
對于高血壓高血糖和高血脂患者來說 ， 如果病情不穩定盡量不要吃核桃 ， 因為核桃當中的油脂和熱量都比較高 ， 會導致血糖 ， 血壓和血脂更加不穩定 。
4、對核桃過敏的人群
如果吃完核桃后出現了不舒服的感覺 ， 或者腸胃反應比較明顯 ， 那么不要吃核桃了 ， 可能是對核桃過敏 ， 所以對核桃過敏的人不適合吃核桃 。 雖然說吃核桃對身體有好處 ， 但是不要貪多 ， 因為核桃富含油脂 ， 過量食用容易損傷腸胃 ， 引起消化不良 ， 建議大家每天吃3~4個即可 。
來源：尹醫師科普

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