中醫把人的皮、肉、筋、骨、脈稱為“五體” ， 其中筋尤為重要 。
俗話說 ， “筋長一寸 ， 壽延十年” 。 <易筋經>中記載了關于筋與健康的論述：“筋弱則懈 ， 筋壯則強 ， 筋和則康 。 ”在民間也有“會拔三十六條筋 ， 大病小病都不怕”之說 。
那么 ， 今天先分享“2條大筋”給灸友 ， 掌握這2條筋 ， 能治很多??！
一、耳后高骨下大筋

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我們的脖子上有一條大筋——耳后高骨下大筋 ， 它是頭面部疾病的重要開關 ， 捏開了 ， 至少可調37種疾病 。
比如 ， 我們最常見的頭暈頭痛的問題：
現代人壓力都很大 ， 上班對電腦 ， 下班還要拿手機處理工作 ， 長期低頭、探頸 ， 不良姿勢導致頸椎出現問題 ， 引起了頭暈、頭痛的癥狀 。
或是我們長期睡眠時間不足導致頭暈頭痛等等......用手揉捏一下這條大筋 ， 我們頭暈頭痛癥狀很快就可以減輕了 。
為什么呢？

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因為頸部比較靠近大腦 ， 這些不良的習慣很容易引起頸部血管堵塞 ， 頸部神經受到壓迫的話 ， 就會出現頭暈、頭痛的情況 ， 嚴重甚至會有思維混亂 ， 記憶力嚴重下降的情況 。
揉捏“耳后高骨下大筋”能夠刺激頸部血管快速流通 。 平時多按還可促進大腦的血液循環 ， 預防各種腦部疾病 。
同時 ， “耳后高骨下大筋”對緩解感冒也非常有用！
秋冬季特別容易感冒 ， 比如當你因感冒而引起鼻塞、咳嗽、發燒、頭悶、頭暈、耳鳴、眼紅流淚等癥狀時 ， 可以揉捏“耳后高骨下大筋”進行緩解 ， 這也是中醫里面經常用到的“治療手段” 。
那么“耳后高骨下大筋”在哪兒呢？
取穴要點：
我們將頭稍稍側過來 ， 順著耳后高骨向下滑動至耳垂后一指許 ， 輕撥有筋 。
手法操作：

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①從翳風穴開始往缺盆穴那個方向捏提 。
②兩邊都做 ， 從上至下 ， 連續不斷 ， 中等力度 ， 持續5~10分鐘 。
可兩手輪換操作 ， 做到脖子與前額同時微微出汗時就可以停止了 ， 做完之后身體會覺得非常輕松！
可調疾病有：
頭疼、頭暈、頭皮麻木、頭皮發涼發燒、頭皮癢、頭悶、前額惡感、眼紅流淚、鼻酸鼻塞、鼻干鼻燒、嗅覺異常、口干口燒、舌僵流涎、口臭、面容紫白寒、嘴歪眼斜、面部抖動、惡心嘔吐、中暑休克、暈車暈船、失音嗓啞、頸肩不適、頸部強直酸困、咳嗽、精神病、記憶力減退、精神衰弱、多睡或不睡、促進大腦供血、防腦溢血、手足發涼發燒、半身麻木無汗、全身酸困無力、兩腿軟如棉、感冒、發燒、消化功能減退等 。
記住：耳后高骨下大筋為頭面部疾病的重要開關 ， 多捏捏、揉揉對緩解以上病癥有很大的作用！
二、頸前大筋

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上下捏頸前大筋 ， 主治范圍很廣 ， 而且方便 。
取穴要點：
平視 ， 頭部向一側平移30°~45° ， 大筋明顯暴露 ， 即胸鎖乳突肌 。
手法操作：
從上向下 ， 兩邊可以一起 ， 也可分開做 ， 時間在10分鐘左右 。 可用捏、提、拉、點、揉捋、捻等手法操作 ， 遇到痛點不放過 ， 以能耐受的程度加以操作 。
可調疾病有：
落枕、咳嗽、腦供血不足、頭痛、頭暈、頸椎病、高血壓等 。

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