適合熱性體質的人的減肥瘦身藥方
很多人都聽說過中醫的瘦身藥方,其藥方如下:
決明子一兩,車前子三錢,山楂二錢,陳皮二錢,何首烏一錢半,甘草一錢,枳殼一錢 。這付藥方是熱性體質的人比較適合 。
功能:決明子,有清肝明目、潤腸通便的功能 。車前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰 。山楂有活血化瘀、消食化積的功能,所以,若你有消化不良的情況,山楂可以幫你改善 。陳皮通腸道、解熱,所以可以用在熱性體質的人 。何首烏,補肝腎,益精血,潤腸通便,解毒 。枳殼,有行氣寬中除脹的功能,用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等 。甘草潤肺,止咳,清熱,解毒,補脾胃等 。
要注意的是,每個人的體質先上就有不同,所以,這付藥方應該是中醫師為普通人量身訂做的藥方,就是醫生診斷他是屬于何種體質,吃什么樣的中藥最適合,所以,它不是對每個人都合適的 。據說有人因為亂服藥而導致月經不來,或是變得更胖,或是因過度減重,導致身體免疫力降低,產生一些原本沒有的疾病 。
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