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大腦、做夢、星空、床：與睡覺有關的科學
說起睡覺就會想到做夢 。 夢以抽象且非常新奇的方式將記憶的元素相互攪拌融合 ， 夢的創意也引發了無數的文學靈感和史詩巨作 ， 在童書中也有不少基于夢而延伸的創意故事 。 在臨睡前跟孩子說一聲“做個好夢” ， 不如先講一講夢的故事 。


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《夢是什么》 ， [德] 胡貝特·希爾雷克 著 ， [德] 西爾維婭·格勞普諾 繪 ， 曾璇 譯 ， 海豚傳媒 | 上海人民美術出版社2018年10月版 。 適讀年齡3+ 。
在《夢是什么》里 ， 夢這個抽象的詞被具象化了 。 小鼴鼠約納斯想知道 ， 夢是什么？狐貍告訴他 ， 夢是一本用外語寫的書 。 書的封面有時是一幅美麗的圖畫 ， 有時候卻很難看哦 。 如果你看到了難看的封面 ， 那你肯定就是做了噩夢了；大熊告訴他 ， 夢是一把小提琴 ， 能演奏出美妙動人的音樂 ， 如果小提琴走音了 ， 那它演奏出來的曲子就不那么動聽了；兔子告訴他 ， 夢是一架望遠鏡 ， 能一直看到你的內心里去……那么小鼴鼠明天早上起來能不能把自己的夢也用這種形象的方式講出來呢？


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《夢是什么》充滿了無限的想象力 ， 《大英兒童百科·睡前小百科》則以科普的方式介紹了跟睡眠有關的有趣知識 。


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“大英兒童百科·睡前小百科”（全4冊） ， 大英百科全書公司 著 ， [英] 克里斯汀·古迪希 等 繪 ， 徐海幈、許慧珍 譯 ， 未小讀 | 海峽書局2021年9月版 。 適讀年齡5+ 。
這套書共四本 ， 分別是《今晚睡在哪兒？》《動物們怎么睡覺？》《我們為什么要睡覺？》和《夜空里都有什么？》 ， 適合已經穩定了睡眠時間 ， 不需要再哄睡的小學生自主閱讀 。 隨著孩子越來越大 ， 他們需要了解睡眠的重要性 ， 保持充足的睡眠 。
《我們為什么要睡覺？》中介紹了夢的科學知識 ， 科學睡覺時長 ， 提高睡眠質量的方法等 ， 還有許多稀奇古怪的世界紀錄 ， 比如有77000年歷史的床 ， 打鼾最響的人 。 最有趣的是《今晚睡在哪兒？》這一本 ， 介紹了世界各地的床和不同職業的人的睡眠方式 。 原來夜深人靜時躺在舒服的床上安然入睡是一件多么幸福的事情 。


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再講一個吧：睡前故事讓我們一起“犯傻”
父母口干舌燥地一個故事接一個故事講 ， 期盼著娃兒快點睡著 ， 為這一天的育兒生活畫上句號 。 但是講著講著 ， 總會發現自己也和孩子一起淪陷在故事里 。 一起忘乎所以地沖動 ， 一起逍遙自在地遨游 ， 仿佛喚起了自己已經永遠失去的童年的快樂 。 《晚安 ， 長頸鹿》的作者大衛·格羅斯曼說 ， 每當我為孩子朗讀睡前故事時 ， 我總能感覺這樣的時光如此特別 ， 和一天中的其他時刻大不一樣 。


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《晚安 ， 長頸鹿》 ， [以色列]大衛·格羅斯曼 著 ， 陸辛耕 譯 ， 99kids | 人民文學出版社2021年4月版 。 適讀年齡7+ 。
大衛·格羅斯曼是以色列著名作家 ， 也是2017年國際布克獎得主 。 他為孩子寫的《晚安 ， 長頸鹿》包括兩個小故事 。 如果孩子自己閱讀可以當成橋梁書 ， 如果父母給孩子讀 ， 那需要留出足夠的朗讀時間 。

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