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生活|認識乙肝，科學防治

（來源：甘肅東鄉婦聯）
【生活|認識乙肝，科學防治】什么是乙型肝炎？
乙型肝炎是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一種嚴重肝臟疾病 ， 乙肝病毒存在于感染者的血液和體液中 。
首次感染乙肝病毒后 ， 將引起短期（急性）病癥 ， 如導致食欲降低 ， 惡心 ， 疲倦 ， 肌肉、關節或胃部疼痛 ， 腹瀉和嘔吐 ， 黃疸（皮膚或眼睛變黃） ， 深色尿等系列癥狀 。 HBV也能引起長期（慢性）感染 ， 在體內可長達數十年而檢測不出 ， 直到導致如下后果：永久性肝損傷（肝硬化）；肝癌；死亡 。
乙肝病毒是怎樣傳播的
乙肝病毒主要通過母嬰傳播、血液傳播和性傳播途徑 。 正常的工作、學習、生活包括握手、擁抱 ， 共用辦公室、餐廳并不會傳播乙肝 。
（1）母嬰垂直傳播：我國現有HBsAg陽性者約1.2億人 ， 其中85%通過母嬰傳播 。 垂直傳播是我國乙型肝炎蔓延和高發的主要原因 。 也有少數為父嬰傳播者 。 母嬰傳播主要是通過產道感染或宮內感染 。
（2）血液或血制品傳播：被HBV污染的血制品如白蛋白、血小板或血液輸給受血者 ， 多數會發生輸血后肝炎 ， 另外血液透析、腎透析時也會感染HBV 。
（3）醫源性傳播：被HBV污染的醫療器械（如手術刀、牙鉆、內窺鏡、腹腔鏡等）均可傳播HBV 。
（4）家庭內密切接觸：主要指性接觸 。 日常學習、工作或生活接觸 ， 如同一辦公室工作、握手、擁抱 ， 同住一宿舍、同一餐廳用餐和共用廁所等無血液暴露的接觸 ， 不會傳染乙肝病毒 。 流行病學和實驗研究未發現乙肝病毒能經吸血昆蟲（蚊、臭蟲等）傳播 。
怎樣預防乙型肝炎
乙肝最有效的自我防護就是接種乙肝疫苗 ， 而不是躲避 。
誰需要接種乙肝疫苗
首先 ， 我國乙肝疫苗接種的主要對象是新生兒和學齡前兒童 ， 在我國 ， 母嬰垂直傳播是乙肝病毒最重要的傳播途徑之一 ， 也有的通過水平傳播 ， 年齡越小越容易感染乙肝病毒 ， 導致成年后的各種慢性肝病 。
其次 ， 乙肝患者的家庭成員也應及時接種乙肝疫苗 ， 主要包括乙型肝炎患者的配偶、家庭成員以及其他密切接觸者；另外有些醫護人員也要接種乙肝疫苗 ， 如從事血清檢測的檢驗人員、可能會遇到創傷或與血制品接觸的外科、婦產科、牙科的醫生等等
乙肝有什么危害
在尊重、關愛患者的同時 ， 對于乙肝潛在的風險也是不能回避的 。 感染超過6個月仍未恢復的乙肝 ， 就是慢性乙肝 。 當前多數慢乙肝還難以根治 ， 部分患者會發展成肝硬化、肝癌 ， 也有些患者會有重型化的情況出現 。 了解這些情況主要目的是讓患者學會主動地、自覺地去自我管理 ， 堅持復查和抗病毒治療 。 一些問題早期發現干預 ， 治療效果會完全不一樣 。
在堅持合理的治療同時 ， 要養成定期復查的習慣 ， 戒煙戒酒、注意營養、合理飲食、生活規律對肝病也是很有好處的 。 乙肝并不可怕 ， 通過有效的治療和自我管理 ， 多數患者可以得到臨床康復 。
乙肝病毒攜帶者日常生活中的健康管理
1、定期隨訪：慢性HBV攜帶者暫時不需抗病毒治療 ， 但應每3~6個月檢查乙肝“兩對半”、HBV DNA、肝功能、甲胎蛋白和肝臟B超 。 對年齡>30歲 ， 特別是男性或有肝癌家族史者 ， 即使ALT（谷丙轉氨酶）正?；蜉p度升高 ， 也強烈建議做肝組織學檢查確定其是否需要抗病毒治療 。 非活動性HBsAg攜帶者一般不需抗病毒治療 ， 但也應每6個月進行上述檢查 。
2、切勿亂治：乙肝病毒表面抗原陽性的慢性乙肝病毒感染者每年的表面抗原自然轉陰率只有2%左右 ， 不要濫用藥物 ， 加重肝臟負擔、增加將來抗病毒藥物的耐藥幾率 。