在您看來 ， 心?；颊呤遣皇且岳夏耆司佣啵侩m然心肌梗死在老年人群身上較為常見 ， 但其實它的發病在逐漸年輕化 ， 前幾天就就診了三位患者 ， 之所以他們幾個人讓我印象比較深刻 ， 是因為他們三人身上都有相同的地方 。 所以今天這篇文章就和大家講一講 ， 關于他們三人身上共有的心梗危險因素 ， 不妨對照看看 ， 早點了解 ， 若中了 ， 要早點調整 ， 或就可以大大降低風險 。
第一位患者：男性 ， 40歲 ， 肥胖 ， 有將近20年的吸煙史 ， 血壓偏高
高先生抽煙將近20年 ， 以前抽得比較少 ， 但工作之后 ， 抽得越來越多 ， 30多歲就已經有啤酒肚了 。 前段時間單位體檢 ， 他查出血壓偏高 ， 但他覺得只是高了一點 ， 于是沒有聽醫生的話 ， 沒吃藥 ， 煙也沒戒 ， 一次跟朋友吃飯期間突發胸痛 ， 后及時就醫查出心梗 。

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第二位患者：男性 ， 42歲 ， 肥胖 ， 每天都要抽掉一包煙
林先生是一家工廠的老板 ， 平時應酬比較多 ， 脖子上戴個大金鏈 ， 手臂夾著一個錢包 ， 加上啤酒肚 ， 再抽著煙 ， 看上去很符合他的氣質 。 平時他也很少運動 。 一次他感到后背疼 ， 但沒多想 ， 以為是最近累的 ， 但一直疼了半天還沒有緩解 ， 還開始胸痛、胸悶 ， 去檢查結果發現是心梗 ， 好在檢查及時 ， 疏通了血管 。
第三位患者：男性38歲 ， 肥胖 ， 煙酒都沾且每天不間斷
馬先生以前并不胖 ， 自從結婚后就不在意自己的形象了 ， 他覺得很多男人婚后都發福 ， 這也是正常的 。 他幾乎不體檢 ， 每天可以不吃飯 ， 但必須要抽煙喝酒 ， 家人勸了很多次也沒用 ， 發生過很多次爭吵 。 一次在爭吵中突然心絞痛 ， 長時間未得到緩解 ， 還多汗 ， 之后家人趕忙送醫 ， 查出急性心梗 。
由此可見 ， 這三位患者都有的特征應該一目了然了：男性、抽煙、肥胖 。

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對于男性朋友們來說 ， 可能不淡定了 ， 感覺是在“針對”男性群體似的 ， 但其實這并沒有冤枉很多男士朋友們 ， 安貞醫院的一項研究發現 ， 在45以前初發心梗的患者中 ， 絕大部分都是男性 。
之所以這個年齡段的男性更容易中招 ， 在很大程度上可能跟抽煙和肥胖有關 ， 相比之下 ， 女性在體重地管理這方面做得是比較好的 ， 雖然有的人走入了誤區 ， 過度減肥了 ， 雖然也有的女性抽煙 ， 但日常生活中還是男性抽煙居多 ， 而且抽的量也更多 。
對于中青年人來說 ， 這幾個因素是誘發心梗的危險因素 ， 如果在此基礎上 ， 自身還患有一些慢性病 ， 比如高血壓 ， 那么風險還會上升 。
先說肥胖 ， 肥胖影響的不僅是身材更是健康 ， 它是一系列疾病的導火線 ， 對于國人來說 ， BMI超過24就應該要注意了 ， 盡早控制 。
再說吸煙 ， 要知道 ， 我國有高達3億的煙民 ， 吸煙影響的不僅是肺 ， 還有血管 ， 長期抽煙 ， 血壓還容易超標 ， 心血管疾病風險更容易上升 。

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集這些危險因素于一身 ， 距離心梗也就越來越近 。
而這些因素是可控的 ， 并不是說男性就會中招 ， 只是生活中有很多男性有這兩個特征 ， 另外 ， 很多男性平時可能并沒有注意身體頻繁出現的不適 ， 覺得都是小毛病 ， 忍忍就過去了 ， 這才是真男人 ， 殊不知 ， 小毛病拖著不管 ， 久而久之就容易拖成大問題了 。
所以 ， 不要覺得心梗是老年人的“專利” ， 對于沒到45歲的人來說 ， 以上提到的這幾個心梗的危險因素 ， 提醒大家要注意避開 ， 在平時做好下面這些事 ， 保護好心血管：

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