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美容灸灸出健康好氣色

好氣色往往反映出健康的身體狀況，美容專家指出，只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發 。出現黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化瘀通絡，艾灸以下這些穴位，有助從內而外調出好氣色 。
 
合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處 。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位 ?！端目傃ǜ琛氛f“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因為合谷穴可疏通局部經絡氣血 。
背部腧穴膈俞，在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處 。肝俞，在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處 。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處 。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處 。艾灸這些穴位，可增強機體新陳代謝，促進血液循環，消除水腫 。
【美容灸灸出健康好氣色】太溪位于足內側，內踝后方,在內踝尖與跟腱之間的凹陷處 。艾灸此穴，可滋陰益腎 。
水分臍上1寸處 。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫 。
三陰交在內腳踝上3寸，脛骨內側緣后方 。艾灸此穴可調整機體的陰陽平衡，調節內分泌 。
做美容灸時，用無煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸10~15分鐘，艾灸距離穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發紅即可，10次為一療程 。