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口臭好尷尬，中醫：1個小方法，不出3天口氣乖乖好

在生活中越來越多的人開始深受口臭的困擾 ， 當患有口臭不但會影響人們之間的正常交流 ， 而且也會給身體健康帶來非常不利的影響 。
【口臭好尷尬，中醫：1個小方法，不出3天口氣乖乖好】怎么自測是否有口臭？
雙手捂口法：雙手手心對手心交疊著放置 ， 彎成一個弧度 ， 捂住口鼻 ， 形成一個密閉的空間 。 接著深深地哈一口氣 ， 聞一下是不是有異味 ， 有臭味 ， 就說明有口臭 ， 如果沒有就是沒有口臭 。
口臭好尷尬，中醫：1個小方法，不出3天口氣乖乖好
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看舌苔顏色法：有口臭的現象 ， 同時會伴隨著舌苔顏色的變化 ， 因此我們通過觀察舌苔 ， 也能看出是否有口臭 。 用鏡子看舌頭 ， 如果是有一層白色的膜出現 ， 表示硫磺化合物比較多 ， 就會出現口臭 。 正常的情況下 ， 舌頭是淡粉色的 ， 口氣清新 。
口臭讓我們尷尬 ， 那么我們應該怎樣去解決這種尷尬呢？
以前我從來都沒有想過 ， 口臭會找上我 ， 我感覺很無辜 ， 因為就連我自己都不知道口臭是怎么的來的 ， 總之莫名其妙就有口臭了 。 記得小時候 ， 我不怎么注意口腔衛生 ， 簡而言之也就是不喜歡刷牙 ， 不知道口臭是不是這個原因造成的 。
口臭好尷尬，中醫：1個小方法，不出3天口氣乖乖好
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第一次得知自己有口臭 ， 還是在我上初中的時候 。 當時我的同桌是個男生 ， 有一次我和他說話時 ， 他用手捂住鼻子很嫌棄地直言不諱：你嘴巴好臭?。‘敃r很多同學都聽到了 ， 我只覺得臉上像是被人扇了幾個耳光、火辣辣地疼 。
口臭好尷尬，中醫：1個小方法，不出3天口氣乖乖好
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從那次之后 ， 我每天早晚都按時刷牙漱口 ， 此后和別人說話時 ， 也沒人再說過我有口臭 ， 所以 ， 我以為口臭已經完全好了 。 直到大學的時候交了男朋友 ， 我和他經常離得很近說話 。 有一次 ， 他一反常態地推開我說：你嘴巴怎么那么難聞 ， 是不身體有問題??？怎么一個女孩子會有口臭啊………
男友的這番話 ， 深深地傷害了我的自尊 ， 后來他就很少找我了 ， 我知道 ， 他是嫌棄我嘴巴里難聞的氣味 。
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說句真心話 ， 有時候我挺自責的 ， 為什么自己從小沒注意口腔衛生 ， 自己嘗試著在手背上舔了幾下 ， 待手背上的口水干涸后聞了聞 ， 手背上有很明顯的臭味 。
我真的不知道該怎么辦才好了 ， 口臭已經毀了我的愛情 ， 再這樣下去我真想把嘴巴縫起來了！哭……
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這期間我差不多嘗試過市面上各種去口臭的東西 ， 什么噴劑、漱口水花了不少錢 ， 很多產品也就使用時候能有點效果 ， 一個小時過去嘴巴又開始發臭 ， 由于有口臭的關系 ， 本來性格開朗的我開始變得有些自卑、抑郁起來 。
即便是在路上碰到熟人 ， 她也是能回避則回避 ， 如果確實不能回避 ， 就盡量少說話 ， 有時僅是點頭示意 。
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正當我心灰意冷不抱希望的時候 ， 沒想到居然出現了轉機 。
后來去廣東參加一個聚會 ， 一個大學同學說他認識一個朋友有一個消除口臭的方法 ， 說效果挺好的 ， 老師通過一番望聞問切之后 ， 口臭是由于胃熱引起的 ， 老師以為口臭是從本源調理口臭 ， 內臟五腑、清腸胃去便秘、養胃健脾、內分泌、口腔潰瘍、牙齦炎、咽炎等等全方位調理 。