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借鑒紅樓 編寫我們的美麗札記

林黛玉--心“靜”自然靚
 
【借鑒紅樓 編寫我們的美麗札記】
“孤標敖世攜誰隱?一樣花開為底遲 。”見慣了林妹妹的小性子和柔弱骨，但真正屬于黛玉的卻是她的逸才仙品和那骨子里透出的要強勁兒 。
美麗要領：自我解壓
林妹妹身體虛弱，且經常為一點小事勞神傷氣，對于現世林妹妹們來說，最重要的無疑是學會自我解壓，選擇含薰衣草、洋甘菊的舒緩精油，能很好地舒緩身心，解除職場疲憊 。
美麗札記
1.按摩可以加強局部循環，使局部組織溫度升高，并且將緊張或痙攣的肌肉充分拉長，從而牽拉肌束，使之放松，氣血通暢，使肌肉從緊張狀態中放松下來;
2.最好選在洗澡后臨睡前進行按摩，這樣有利于提高夜間睡眠質量，讓你第二天起床時疲勞全消 。
能夠安定情緒、改善失眠狀態，對呼吸系統也很有幫助，亦能凈化空氣;還可以減輕精神緊張、壓力以及緩和不安的情緒;并有效地促進細胞再生、平衡皮脂分泌 。
薛寶釵--肌非雪勝雪
博學，文雅而沉著，含蓄而渾厚 。寶姐姐肌骨瑩潤，舉止嫻雅，是不事精致雕琢，自有富貴逼人氣質的女子 。
美麗要領：肌膚補濕
寶姐姐最令人艷羨的就是那豐澤的肌膚了，要想練成那般的功力，補水和保濕兩功夫須齊做足 。
美麗札記
1.補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚滋潤度 。保濕是防止肌膚水分的蒸發，不能解決肌膚的缺水問題;
2.肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚干燥、發黃、發暗、肌膚無光澤等現象 。所以必須重視肌膚缺水問題，尤其在秋冬季，更要重視肌膚的補水保濕 。