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02清濕熱的食物
我國腸癌的發生率越來越高，很大一部分與吃得過于肥甘厚味有關，而中醫認為這一類食物容易化熱，產生濕熱，日常食用一些清濕熱的食物，可以幫助調理濕熱體質。
比如上面提到的小薊炭的鮮品——小薊菜。
小薊菜
性甘涼，味苦，入心肝經，有涼血止血、祛瘀消腫的作用，是臨床上便血、尿血、腸道濕熱的常用藥。

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除了小薊菜，芹菜、燕麥、馬齒莧等常見的食材也都適合胃腸有濕熱的人食用。

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【 腫瘤|年紀大了，怕得腫瘤？一菜一茶，祛濕熱、補元氣，守護腸胃健康】來源：BTV養生堂

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