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買了一些干菜回來|它稱為“瘦身高手”，晚飯吃一盤，刮油消口臭，腰變細了，多吃不會胖

買了一些干菜回來 ， 像梅干菜 ， 干豆角等 ， 只要用臘肉和干菜一起炒 ， 特別的好吃 ， 小饞貓還買了干蘿卜絲 ， 味道好 ， 營養高 ， 和臘肉一起炒 ， 比大魚大肉還要好吃呢 ， 干蘿卜絲的價格特別便宜 ， 春節的時候 ， 招待客人也是一道搶手菜哦 。 它稱為“瘦身高手” ， 晚飯吃一盤 ， 刮油消口臭 ， 腰變細了 ， 多吃不會胖 。
買了一些干菜回來|它稱為“瘦身高手”，晚飯吃一盤，刮油消口臭，腰變細了，多吃不會胖
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蘿卜一直是冬季的食物 ， 也被稱為小人參 ， 營養豐富 ， 雖然曬干了 ， 吃起來一樣很美味 ， 干蘿卜無論是涼拌 ， 還是爆炒 ， 都十分的美味 ， 加上自己自制的臘肉 ， 炒出來味道更濃郁 ， 蘿卜干吸收了臘肉的油膩 ， 臘肉中含有蘿卜的清香 ， 一點也不會覺得油膩 ， 做法還特別簡單 ， 詳細的介紹下它的做法 。
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做這道蘿卜絲炒臘肉的時候 ， 我們要把主要的食材準備好 ， 干蘿卜絲一把 ， 臘肉一塊 ， 大蒜 ， 生姜 ， 食用油三勺 ， 雞精少許 ， 鹽適量 。
1 ， 首先 ， 要把買回來的干蘿卜絲浸泡在水中 ， 至少要提前2個小時哦 ， 然后再多沖洗幾遍 ， 這樣能夠將蘿卜絲上面的灰塵洗凈 ， 切成小段備用 。
2 ， 這個時候 ， 將臘肉放在水中洗凈 ， 切成片狀或者絲狀 ， 放在盤中 ， 大蒜 ， 生姜洗凈切成顆粒形狀 。
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3 ， 緊接著 ， 熱鍋內倒上些食用油 ， 油溫高了后 ， 放上大蒜和生姜進去炒香 ， 再把臘肉放鍋中 ， 快速翻炒 。
4 ， 最后 ， 再把蘿卜絲放鍋中 ， 用旺火繼續翻炒 ， 撒上些鹽 ， 雞精進去 ， 炒到食材入味 ， 就能出鍋了 ， 喜歡吃辣的人 ， 放些干辣椒更入味哦 。
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這道干蘿卜絲炒臘肉的做法大家學會了嗎 ， 多吃些蘿卜 ， 疾病不來找 ， 蘿卜有通便的作用 ， 和臘肉一起炒 ， 不油膩 ， 還能排出多余脂肪 ， 讓腸道變得干凈通暢 ， 不再受消化不良的折磨 ， 口臭便秘都變好了 。
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另外 ， 干蘿卜絲的吃法多 ， 大家可以按照自己的口味做這個菜 ， 端上桌分分鐘被清盤 ， 蘿卜絲吃起來勁道美味 ， 臘肉吃起來濃郁醇厚 ， 這也是這道菜的精華哦 ， 刺激味蕾 ， 不愛吃蘿卜的人也可以試試呢 。
【買了一些干菜回來|它稱為“瘦身高手”，晚飯吃一盤，刮油消口臭，腰變細了，多吃不會胖】來源：小楊聊美食