自律|“喜歡”和“需要”哪個才是你練習瑜伽的原動力
學習瑜伽已經有很長的時間了,作為一名瑜伽練習者的我偶爾也去會思考,當初自己學習瑜伽時出于喜歡還是出于需要呢?就好像在,逛街的時候,看到一件大衣,我很喜歡,但是我不需要。冬天的時候,看到一條裙子,我很喜歡,可是冷天兒告訴我不需要。
【 自律|“喜歡”和“需要”哪個才是你練習瑜伽的原動力】

文章插圖
也許有的人會說可以等到需要的時候再買,或者需要的時候再穿。對啊,對有能力擁有的人,喜歡和需要有時可以兼得。有的人卻不能。
古人言:魚與熊掌。當你能力提高的時候,才有能力去擁有自己喜歡的物什兒。剛開始決定走瑜伽之路的時候,我對瑜伽不厭不喜,只是單純的我需要。它只是我人生規劃中的一部分,因為需要,所以自律。自律的去學習,自律的去練習。只為以后用得更得心應手。

文章插圖
當我能慢慢地靜下心來去接受瑜伽,享受它帶來的的時候,才慢慢地喜歡上它。喜歡它的張弛有度,沉穩自然,不急不燥,不攀比不保留,就像生活,大多數的不快樂,是因為我們追求的不是幸福,而是比別人幸福。

文章插圖
瑜伽是一場修行,在練習中,嘗試放慢和思考。生活也是一場修行,覺得舉步維艱的時候,沒關系,生活中本就充滿了坎坷,不是所有的等待都能如愿以償,你且笑對,不必慌張。努力在當下,該來的都在路上。人生只有三天,活在昨天的人迷惑,活在明天的人等待,活在今天的人最踏實。

文章插圖
逢一盞識一場瑜伽,品一生百味
- 紅豆|四九寒天,少吃大魚大肉,多吃這6種“根菜”,補足營養健康過年
- 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富,口味獨特,提高身體的免疫力
- 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜,看完你還敢繼續吃嗎?
- 穆罕默德|伊朗首次通報“奧密克戎”感染者死亡病例
- 魯南制藥集團|菏澤醫學??茖W?!棒斈现扑幃a業學院”揭牌
- 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的?3種食物盡量少碰,腎或許“感謝”你
- 生活|提醒:肝病多數是“拖”出來的,出現6種表現,最好查一下肝功
- 羊肉|羊肉到底是“致癌殺手”還是“營養佳品”呢?世衛組織揭曉答案
- 心腦血管|大荔中醫醫院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的稱贊
- 心血管疾病|這個病還是“夫妻病”,你知道嗎?
