高發季|冬季是猝死高發季!這些壞習慣,可能要了你的命( 二 )

特別提示:要重視預防運動性猝死 。 運動一定要科學運動 , 比如馬拉松運動在最后3公里是猝死的高發時段 。 所以跑馬拉松要有一定的運動時間積累 , 在科學的指導下進行 。