健康生活 ， 遠離猝死 ， 北京號小課堂帶您了解這些科普知識
近日 ， 河南輝縣 ， 一名高三學生在課間跑操時突然暈倒 ， 雖然老師第一時間撥打了120 ， 但孩子經醫院搶救無效后 ， 還是走了 。 據醫院檢查孩子屬中度貧血 ， 缺鉀 ， 死因是心臟停搏 。
在我國每天約有1500人死于心臟驟停 ，每年約54.4萬人死于心臟猝死 ， 居全球之首 。 近年來 ， 白領、社會精英階層猝死事件時有發生 。 為什么會發生猝死？如何預防？今天 ， 北京號小課堂帶您了解關于猝死的科普知識 。
6大原因導致心源性猝死
一般來說猝死分為 心源性、 肺源性和 腦源性等幾大類 ， 而心源性猝死更是占到了 80%的高度 。
心源性猝死也稱心臟性猝死 ， 顧名思義 ， 就是心臟原因導致的突然死亡 。
通常是看似正常的人 ， 突然出現暈倒等癥狀 ， 如果沒有任何處理措施 ，1個小時內就可能死亡 。


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心源性猝死常見誘因包括以下 6種：
1、體力勞累：身體超負荷運轉 ， 過度的疲勞
2、飽餐、飲酒及過量吸煙
3、心情劇烈變動 ， 過度興奮、激動、大怒等
4、嚴重的心功能不全
5、低鉀、低鎂血癥
6、某些抗心率失常的藥物
“黃金4分鐘”里我們要如何施救？
在心肺復蘇搶救中 ， 我們常常能聽到“黃金4分鐘”這樣的說法 。“黃金4分鐘”是指心跳停止4分鐘內進行心肺復蘇 ， 救活率可達到 50％ 。
而超過這一時間 ， 被救活的希望就很渺茫 ， 在正常室溫下 ， 心臟驟停4分鐘后腦細胞就會出現不可逆轉的損害 ， 如果時間在10分鐘以上 ， 即使病人搶救過來 ， 也可能是腦死亡 ， 即植物人 。
在這寶貴的4分鐘里 ， 我們施救的方法有哪些呢？
救治方法C-A-B-D
（1）胸外按壓 (Compressions,簡稱C)
將患者放置于平、硬地面上呈仰臥位 ， 其目的是為了保證進行胸外按壓時有足夠按壓深度 。


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找準正確按壓點 ， 兩乳頭連線中點部位,胸骨中下段 。 掌根緊貼胸骨處 ， 另一手掌根疊放其上 ， 兩手指交叉相扣 ， 五指翹起 ， 避免觸及胸壁及肋骨 。 肩、肘、腕關節呈直線 ， 保證按壓力量、速度和深度 。 用力按壓30次 ， 速度至少保證100至120次/分壓深度至少5至6厘米 。


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（2）開放氣道(Airway,簡稱A）
清理口腔分泌物 ， 將患者頭偏向一側進行清理 ， 如有活動假牙需摘除 。 左手肘關節著地 ， 小魚際置于前額 ， 使頭后仰 ， 右手食指中指置于下頜角 ， 抬起下頦 ， 使下頜角和耳垂的連線與地面呈90度 。


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（3）人工呼吸（Breathing ， 簡稱B）
進行口對口人工呼吸前保證自身安全 ， 用一手捏住患者鼻翼兩側 ， 另一手放下頜角 ， 抬起頭部保證氣道通暢 。 用嘴完全包裹住患者嘴部吹氣兩次 ， 每次吹氣注意觀察胸廓起伏 ， 保證有效吹氣并松開緊捏患者鼻翼的手指 ， 每次吹氣應持續1至2秒 ， 不宜時間過長 ， 不可吹氣量過大 ， 注意以上步驟按照30:2的比例重復進行胸外按壓和人工呼吸 ， 直到醫護人員趕到 。


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（4）早期除顫（Defibillation ， 簡稱D）

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