2、微量元素檢查
如果是嚴重缺乏維生素A，光靠飲食補充見效慢，就要先做微量元素檢查，查找缺乏維生素A的病因，根據病因采取相應治療措施。
如果你不僅缺乏維生素A，還有其他營養元素缺乏癥，需要一同補充。


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腿上出現白屑，如何改善？
皮膚干燥脫屑，秋冬養護注意這些事：
1、洗澡水別太燙
聽說男女最大的區別是洗澡水的溫度，女生的洗澡水溫度到了男生那里簡直要燙傷！雖然每個人的體感不太一樣，但一般說來，40攝氏度的水溫就可以了。太熱的水，會破壞皮膚表面的皮膚，讓皮膚更容易干燥。


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冬天皮膚本來就容易缺水缺油，若是洗澡過于頻繁，會加重皮膚缺水，一般來說冬天保持一天一次或兩天一次的洗澡頻率就可以，過度清潔反而會加重皮屑產生。
2、多喝水，多吃蔬果
冬天的天氣本身就很干燥，人體很容易缺水，多喝白開水不僅能夠幫助皮膚恢復水潤光澤，還能緩解口渴讓身體更健康。
另外還可以多吃一些蔬菜水果，在補充水分的同時也補充了維生素。


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3、涂抹保濕乳
很多女生洗完澡會精心呵護自己的臉，卻忽視了腿。如果也給腿上抹點身體乳、護膚霜之類的東西，可以有效對抗干燥哦！
皮膚在洗澡過程也會流失一部分水分，再加上肥皂或沐浴液，很容易出現干燥、緊繃的情況。因此洗澡后，在皮膚上涂一些乳液，減少身體水分的流失。


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建議根據自己的膚質選擇乳液，油性膚質的人應選擇控油保濕產品，干性膚質應選擇補水保濕產品，敏感膚質的人應避免酒精成分，防止皮膚癥狀加重。
綜上所述，當身體缺乏維生素A時，皮膚會脫皮會有白色皮屑，日?？梢酝ㄟ^飲食來補充。如果白屑的情況還是沒有好轉，建議到醫院檢查，查找病因。
（來源：吉林衛視微信公號）

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