年輕的小伙 ， 在紙上寫下：疫情前辭職了 ， 還能找到工作嗎？
養殖戶問自己：雞出不了欄 ， 鄉親們沒有收入怎么辦？
餐飲店老板擔心地想著：三個月沒進賬 ， 店還能開下去嗎？
書店經營者也陷入了困惑：店開張了沒客人 ， 這批書還賣得出去嗎……
然而 ， 短暫的糾結之后 ， 他們紛紛開始行動 。
那名小伙 ， 在找到合適的工作之前 ， 他選擇當一名網約車司機；
那名養殖戶 ， 為了推銷飼養的雞 ， 開始嘗試在網上直播賣貨；
那名餐飲店老板 ， 把自己的店變成賣菜平臺 ， 帶著所有員工賣起了平價蔬菜；
那名書店經營者 ， 線上線下相結合 ， 開啟了“外賣”業務……
最后 ， 他們都渡過了難關 。

特別喜歡視頻里的一段話：

你也不知道這事兒靠不靠譜 ， 但你想先干了再說 ， 就算一切都停下來 ， 你也不想讓自己停下來 。
哼著歌的時候 ， 就會有光 ， 有光的地方 ， 一切就仍在生長 ， 穩住生活的你 ， 不會被生活問??！

我們總是喜歡告訴自己 ， 準備好了再說 ， 但人生從來就沒有真正準備好的時候 。
與其不依不饒地內耗自己 ， 不如勇敢地邁出第一步 。
雖然你覺得好像不是那么容易 ， 但當你走出第一步以后 ， 就會有第二步、第三步……
人生說長不長 ， 說短不短 ， 不要跟自己較勁 ， 決定的事情 ， 就撒手去干吧 。
在原地糾結 ， 困住的不只是你的腳步 ， 可能還有你的人生 。

不知你是否有過這樣的經歷：
決定好好讀書 ， 卻在日復一日的娛樂之中醉生夢死；
下定決心減肥 ， 卻總是管不住自己的嘴 ， 邁不開自己的腿；
想要早睡早起 ， 卻就是控制不住刷手機到半夜一兩點……
你抵擋不住眼前的誘惑 ， 短暫的快樂之后 ， 你又陷入了無窮無盡的精神內耗之中 。
有人說 ， 精神內耗的本質是自制力不夠 。
所謂自制力 ， 就是能夠自覺控制自己的行為 ， 為了自己的目標 ， 不受其他事情干擾的能力 。
想要遠方的玫瑰 ， 就不要貪戀腳下的薔薇；向往大海的澎湃 ， 就不要癡迷小溪的恬逸 。
很多時候 ， 一時的克制 ， 是為了以后更多的“甜” 。
作家劉墉和梁實秋先生是一對忘年交 ， 有一次 ， 他們和朋友一起聚餐 。
冷盤端上來 ， 梁先生說他有糖尿病 ， 不能吃帶甜味的熏魚；
冰糖肘子端上來 ， 他又說不能碰 ， 因為里面加了冰糖；
什錦炒飯端上來 ， 他還說不能吃 ， 因為淀粉會轉化成糖 。
最后端上八寶飯 ， 劉墉猜他一定不會碰了 ， 結果 ， 梁先生居然大笑道：“這個我要 。 ”
朋友提醒他“里面既有糖又有飯” ， 梁先生則笑著表示他早知道 ， 就因為早知道有自己最愛吃的八寶飯 ， 所以前面特別節制 。
他說：“我前面不吃 ， 是為了后面吃?。∫驗槲已歉?， 得忌口 ， 所以必須計劃著 ， 把那‘配額’留給最愛 。 ”

人生前進的路上 ， 面對各種各樣的誘惑 ， 沒有自制力的話 ， 我們可能連談夢想的資格都沒有 。
不要每一次都自欺欺人地安慰自己 ， 大不了從頭再來 。
可以試著問問自己 ， 日子一天天地過去 ， 我們是離夢想更遠了 ， 還是更近了 。
要知道 ， 這世上所有的成功都是基于強大的自制力之上的 。
自制力的背后 ， 不僅僅是對誘惑的克制 ， 更是對夢想的堅持 。
堅持的過程也許會很痛苦 ， 但它結出的果實一定是香甜的 。

余華老師說：

• 嗜睡沒精神，皮膚愛出油，易胖瘦不下去，都是濕氣惹的禍？
• 只要找到8點原因，對癥下藥，治愈慢性蕁麻疹并不難
• 笑口常開，輕松趕走抑郁！古代流傳的治愈方法你了解嗎？
• 陸毅老婆曬住院近照！臉色蠟黃憔悴沒精神，躺雪白病床輸液太惹眼
• 抑郁癥患立的“自救”意識是康復的關鍵，為什么只有自己才能真正治愈自己？
• 省精神衛生中心張欣：如何應對考試焦慮
• 醫生妙手治愈老人三叉神經痛
• 3個跡象表明你可能已經成為一個“精神苦者”，你中了幾個？
• 十年高血壓也能被治愈？專家：為繼發性高血壓，有明確病因
• 榆林9例確診病例治愈出院 所有住院病例病情平穩