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韭菜|哈佛調查11萬人證實：50歲后堅持5個習慣，能活得更久更健康


韭菜|哈佛調查11萬人證實：50歲后堅持5個習慣，能活得更久更健康
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“當你老了 ， 頭發白了 ， 睡意昏沉；當你老了 ， 走不動了 ， 爐火旁打盹 。 ”
一首《當你老了》 ， 唱出多少人的心聲 。 可當衰老和疾病一同來臨時 ， 又要如何才能安度晚年？
近日 ， 建陽檢察院公布的一則起訴書 ， 其內容令人深思 。
一、77歲老人與妻子相約結束生命
經查明 ， 77歲的老楊下半身癱瘓 ， 一直由妻子照顧 。 由于行動不便 ， 老楊的生活質量很低 ， 身心備受折磨 。 不愿再忍受痛苦的老楊 ， 向妻子提出請求——幫自己結束生命 。 妻子同意了 ， 并表示自己要殉情 。
于是 ， 按照老楊的要求 ， 妻子找了一把小斧頭 。 老楊先動手 ， 用斧頭砍了妻子的頭部一下 ， 然后把斧頭交給妻子 ， 妻子用斧頭往老楊的頭上砍去 ， 一下、兩下、三下……一共造成十幾處傷口 。
接著 ， 妻子按照老楊此前的要求 ， 用菜刀砍剁老楊的左手手腕 ， 試圖造成老楊割腕自殺的假象 。 隨后 ， 妻子又用菜刀割自己的左手腕 ， 企圖自殺 ， 最終因失血過多昏迷在地 。
?【韭菜|哈佛調查11萬人證實：50歲后堅持5個習慣，能活得更久更健康】女兒回家后發現了家里的慘狀 ， 將母親送醫搶救并報警 。 此時 ， 老楊已經死亡 。 所幸發現及時 ， 母親被救回 。 盡管子女對母親的行為表示諒解 ， 但她還是涉嫌“故意殺人罪” ， 被建陽檢察院依法追究刑事責任 。
有人問：“明明是丈夫不堪病痛 ， 要求她這么做的 ， 為什么會被判決故意殺人罪呢”？對此 ， 律師進行了專業分析 。
理由1：公民沒有自殺的權利
北京京師律師事務所金琳律師表示 ， 目前各國的法律都普遍不認可自殺 ， 自殺不屬于公民的權利 。 從本案來看 ， 老楊的本意是安樂死 ， 但僅憑妻子的供述 ， 他人無法判斷老楊是不是真的自愿放棄生命 。 如果法律上認可這一點 ， 那弱勢群體的生命會受到威脅 。
?理由2：安樂死制度在中國適不適用的問題
北京律師協會刑訴法委員會副主任彭逸軒認為 ， 這個案件反映了“安樂死是否在國內適用”的問題 。 自殺是否合法 ， 本來就有很大的爭議 ， 有觀點認為 ， 當一個人到了無法自理的程度 ， 有權利選擇體面地死去 。 但從現狀來看 ， 大部分國家都不認可安樂死 ， 無論是從道德還是法律的層面來看 。
即使他人求死的意愿真實 ， 也不代表具有結束其生命的合法性 。
二、壽命延長的背后 ， 是帶病生存
2020年 ， 《柳葉刀》發布《2019全球疾病負擔研究》特刊 ， 由美國華盛頓大學健康指標與評估研究所、全球1000多所大學和研究中心、5000多名合作者共同完成 。
數據顯示 ， 中國的人均預期壽命提速明顯 。 1990年 ， 中國的人均預期壽命為68.1歲 ， 到2019年已經增長到77.6歲 ， 增幅為9.5歲 ， 超過全球人均預期壽命的漲幅 。 其中 ， 中國女性、男性的預期壽命分別為80歲和74.7歲 。
?與此同時 ， 還有一個數據備受關注 ， 就是人均健康預期壽命——是指人們能維持良好日常生活功能的年限 。
2019年 ， 中國的人均健康預期壽命為68.4歲 ， 比2018年的68.7歲有所降低 。 這意味著 ， 雖然中國人的預期壽命增加了 ， 但帶病生存的時間也延長了 ， 為9.2年 。 導致這一結果的疾病原因是缺血性心臟病、中風、肺癌、糖尿病及年齡相關疾病等 。