含糖的甜食備受人們喜愛，特別是一些女性和小孩，不過，在糖的甜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅 。日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因糖攝入過量而帶來多種煩惱 。
甜食吃得太多易導致胰腺癌
天津市腫瘤醫院胰腺腫瘤科主任郝繼輝教授說，胰腺癌的高發，與人們甜食和肉食攝入過多、吸煙酗酒、肥胖等不良因素密切相關 。郝繼輝說，當人進食時，會刺激胰腺分泌含有大量消化酶的胰液 。胰液和膽汁一同進入腸道，消化所進食的肉類、油脂和米飯等 。如果攝入的脂肪、淀粉、蛋白等過量，會造成胰腺過度負荷，使胰腺細胞發生惡性轉化，誘發胰腺疾病 。此外，與從來不喝含糖飲料的人相比，每天喝兩次含糖飲料的人，得胰腺癌的風險明顯增高 。
吃過多甜食降低孩子免疫力
孩子生病后，有不少父母會讓他們吃些糕點一類的甜食 。其實，這樣很不利于病兒的康復 。最近有研究表明，甜食會降低人體免疫力 。
兒童患病之后，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動減慢，消化機能失常，所以往往食欲下降 。徜若讓孩子吃過多甜食，可使體內大量維生素消耗掉，人體缺乏了某些維生素以后，口腔內唾液、胃腸消化液就會減少，這樣勢必食欲更差 。尤其是飯前吃較多甜食，會引起血糖升高，更會使病兒失去饑餓感，到吃飯時更不愿吃東西 。中醫認為“甘能傷脾”，也是講的這個道理 。（文三）

• 喝牛奶|為什么不建議女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢記4點，更營養
• 人員|速擴！江西疾控剛剛發布新冠疫情緊急風險提醒！這些人須集中隔離！
• 隔離|如何幫治療、隔離中的孩子做好心理調適？專家給出建議
• 寧明縣|梅州出現奧密克戎！廣州疾控緊急提醒
• 射線|北京北城甲狀腺醫院提醒：甲狀腺疾病高發要如何預防？這5件事要做好
• 營養專家告訴您 剩菜打包有方法
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功
• 中老年|抖音每天發出上億次適度使用提醒
• 相關|【中國實用外科雜志】肥胖代謝病合并甲狀腺癌外科治療中國專家共識（2021版）
• 病例|河南省疾控中心提醒：應對奧密克戎，這件事很重要！