菠蘿泡鹽水過久容易會滋生細菌

本報訊 (采訪人員朱瑞娟)泡在水里的菠蘿容易細菌超標!專家提醒,夏日少買街邊浸泡過久的菠蘿 。
清華大學第一附屬醫院營養科主管營養師王玉梅指出,菠蘿吃多后可能出現頭痛、腹痛、嘔吐、四肢及口舌發麻等情況 。而用鹽水就能浸出菠蘿里的有害成分 。但菠蘿泡水的時間有講究,因為菠蘿含糖多,糖融解在水中會促進細菌生長 。街邊賣的菠蘿往往一天都用同一缸水浸泡,就易滋生細菌 。因此,最好買整個菠蘿回家,用鹽水稍微浸泡后再食用 。
選購菠蘿時要注意:內部呈淡黃色、果肉厚而果芯細小的菠蘿為優質品;劣質菠蘿果目深而多,內部空隙較大,果肉薄而果芯粗大;未成熟菠蘿的果肉脆硬且呈白色 。