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產后抑郁癥，是如何把一個媽媽摧毀的，一文了解下

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自己名模出身 ， 丈夫年輕有為 ， 財務更是早已自由 ， 可即便如此 ， 三年抱倆的奚夢瑤也坦言：自己很長一段時間深陷產后抑郁中 。
也許人類的悲歡并不相通 ， 但作為媽媽 ， 尤其是作為不得不面對“產后抑郁”的媽媽 ， 她們的痛苦 ， 卻是如此驚人的一致……
產后抑郁癥，是如何把一個媽媽摧毀的，一文了解下
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給大家分享幾個真實的故事：
焦慮不已、時刻擔心自己無法勝任母親的角色
@小婷
小婷是一名公立中學的教師 ， 28歲結婚的她 ， 在十八線小城算是結的晚的 ， 所以剛把證領了不到一個月 ， 小婷就懷孕了 。
為了把更多的時間用來陪伴孩子 ， 小婷一直堅持工作 ， 直到臨近預產期才把工作交接了出去 。
孩子剛生下來她很歡喜 ， 每天都會和朋友分享這份喜悅 ， 可是一周后 ， 她焦慮了 ， 因為母乳不足……
她開始瘋狂嘗試各種方式 ， 只為了實現全母乳喂養 ， 一天逼迫自己喝下七八碗湯 ， 每次孩子不肯吸 ， 哭著想喝奶粉了 ， 她還要自己不停的使用吸奶器……
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她一邊忽略自己身體承受的種種痛苦 ， 一邊不斷嘗試更多的方法 ， 在她不厭其煩的努力下 ， 終于可以讓孩子喝到更多的母乳了 ， 可是她也因為焦慮變得更疲憊 。
每一個缺母乳的新手媽媽 ， 都曾經歷過這樣痛苦而艱難的時刻 ， 但比起小婷這種自己努力 ， 家人其實已經釋懷 ， 并讓她不必執著的 ， 另一種情況的媽媽 ， 要承受更大的壓力 。
@小青
小青工作的地方 ， 住宿條件不是很好 ， 但她一直是吃苦耐勞的類型 ， 并不介意 。 可是那個炎熱的夏天 ， 她懷孕了 ， 而且產檢顯示：胎盤過低 。
最后在家人的勸說下 ， 她辭職了……
辭職在家 ， 沒有任何收入 ， 她開始做微商 ， 學寫作 ， 期間被騙過 ， 也賺過一點小錢 ， 日子惶惶不安的過著 ， 但好在她堅持每天畫一副簡筆畫 ， 堅持每天和先生通電話 ， 因為先生會給她講一個故事 。
孩子出生時 ， 一切很順利 ， 從破水到生產 ， 只用了不到五個小時 ， 孩子長的特別好看 ， 大家都說是個天使寶寶 ， 沒讓媽媽遭大罪 。
如果一切就此發展 ， 這個媽媽一定和產后抑郁沒有任何關系 。
遺憾的是 ， 她的母乳嚴重不足 ， 孩子每每用力吸都喝不到多少 ， 母子倆都筋疲力盡 。
更讓小青痛苦的是 ， 鄉下的七大姑八大姨 ， 每每來了 ， 都會先問一句：有奶了嗎？得到否定的答案后 ， 就開始義憤填膺的說：肯定是小青沒喝湯吧 ， 生了孩子還這么瘦 ， 肯定是吃少了 ， 這些年輕人……
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僅有一室之隔的小青 ， 聽了那些話 ， 無處申辯 ， 只能看著孩子默默抹眼淚 。
其實她何嘗不是和小婷一樣 ， 嘗盡了喂奶的痛苦呢？
抑郁也許沒有那么可怕 ， 但也絕對沒有那么簡單
生活中除了小青和小婷這種 ， 因為嚴重缺奶而陷入焦慮和痛苦的媽媽 ， 還有很多 ， 之所以陷入抑郁是因為得不到關心、得不到理解、得不到幫助 。
有些孕產婦的丈夫、親人、各種長輩 ， 誤認為產后抑郁就是「矯情」 ， 就是在鬧脾氣 ， 最后非但不能給到新手媽媽應有的關心 ， 甚至還會說“過段時間就好了”“大家都是這樣的” ， 以此勸諫新手媽媽要忍耐 。
事實上 ， 產后抑郁是由于產后激素在短期內急劇變化+生活短期內巨大改變導致的 ， 和產婦的“脾氣”沒有多大關系 。
正確認識產后抑郁 ， 要知道這兩點：