米面·零食·蛋白棒控卡代餐大集合( 二 )


高纖系列(提拉米蘇蛋白棒、可可蛋白棒、蔓越莓蛋白棒) , 比較綿密細致 , 表面也有巧克力涂層 。
米面·零食·蛋白棒控卡代餐大集合
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6、全麥面包
米面·零食·蛋白棒控卡代餐大集合】其實面包不一定要買Keep的 , 去面包房買全麥面包即可 , 走了幾家面包店 , 按照成分表計算面包的熱量相差不錯 , Keep全麥面包約120kcal , MQ全麥面包約179kcal , TL全麥面包約126kcal 。 有一點需要注意一下 , 不要光注意熱量 , 也要關注一下鈉含量 , MQ全麥面包就很咸 , 比普通面包切片的鈉含量還多 。