文章插圖
冬季氣候干燥，容易上火，不妨常吃些柚子。每100克柚子肉中的維C含量約為57毫克，同時還含有維生素E，具有抗氧化性，對皮膚很有益處。柚子酸甜可口，而且方便保存，素有“天然罐頭”的美稱。很多人在購買柚子時喜歡挑選又大又圓的，其實正常的柚子呈現為水滴的形狀，所以頂部是尖尖的。另外還要注意選擇顏色偏黃的，表皮光滑的，這樣的柚子成熟度高又新鮮，吃起來多汁又香甜。另外我們在吃柚子時，最好吃多少扒多少，吃不完的柚子，我們可以用保鮮膜將其包裹起來，防止水分和營養的流失。本文系小茉莉美食記原創，碼字不易，嚴禁不良自媒體抄襲、搬運。歡迎大家關注和轉發哦！

• 人員|速擴！江西疾控剛剛發布新冠疫情緊急風險提醒！這些人須集中隔離！
• 億健H7|冬天戶外空氣差，不妨在家動起來！——億健H7智能磁控劃船機體驗分享
• 西紅柿炒茄子|它是“天然雌激素”，媽媽經常吃，四十歲依舊少女臉，別錯過
• 醫保|昔日近70萬一針的諾西那生鈉注射液納入醫保 “天價藥”在臨沂打出第一針
• 統一安排|新華全媒+ | 西安首批低風險區域高校學生離校返鄉
• 過年孩子必須要吃的美食，暖身暖胃、提高免疫力，冬天不生病
• 甘肅|廣西崇左、廣東梅州發現核酸陽性人員，甘肅疾控緊急提醒
• 西紅柿排毒美膚 你想不到的抗癌美食西紅柿
• 夏季怎么吃西瓜 才健康
• 水果該怎么健康去吃 專家為您解答