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這5類零食還在給孩子吃？都上“黑名單”了|這5類零食還在給孩子吃？都上“黑名單”了，家長：剛給孩子買過

這5類零食還在給孩子吃？都上“黑名單”了 ， 家長：剛給孩子買過！
以前條件差 ， 也不用擔心零食的安全問題 ， 因為沒有零食可吃！現在物質生活倒是豐富了 ， 可食品安全卻成了問題 ， 尤其各種孩子愛吃的零食 ， 更是食品安全的重災區 。
現在的孩子都是家里的掌上明珠 ， 舍不得打舍不得罵 ， 生怕孩子受一點委屈 ， 每次去逛超市零食都要買一堆 。 但小孩子不懂的分辨 ， 只管好吃 ， 如果大人再不懂 ， 那么受傷害的自然是孩子 。
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有些家長則比較極端 ， 一點不讓孩子吃零食 ， 個人并不推薦這種做法 ， 這是一種懶惰的表現 。 當下國內兒童零食也有比較健全的標準 ， 只要我們平時多注意學習一下 ， 這個問題就迎刃而解了 。
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下面給大家簡單地總結了5類上了“黑名單”的孩子零食 ， 看看你給孩子買過幾種？別再忽視了 ， 一點好處都沒有 ， 很多粗心的家長都給孩子買過：
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輻射是一種比較先進的殺菌、消毒的手段 ， 而且照射過的食物也不會殘留輻射 ， 健康倒沒有問題 ， 只是輻射過的食物營養元素被破壞 ， 各種營養物質流失嚴重 ， 只能滿足口感 ， 不能滿足身體營養需求 。
常見的有各種蜜餞、果脯干等
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這個就很好理解了 ， 幾乎所有的零食都會有不同種類的添加劑 ， 經常食用這些添加劑 ， 可以讓孩子產生厭食、挑食的情況 。 這也是不健康零食中占比最大的一類 ， 幾乎不能杜絕 ， 唯有盡量少吃 。
典型代表：果凍、方便面、火腿腸
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現在越來越多的零食廠家將功夫用在了包裝設計上 ， 各種新奇的設計層出不窮 。 前幾天我回家看到孩子正在拿著一支口紅吮吸 ， 嚇了我一跳 ， 仔細一看原來是糖果 ， 小孩子這能分清媽媽的口紅和糖果嗎？
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不僅對孩子 ， 這“3高”食品誰吃誰受傷 ， 孩子們特別喜愛的膨化食品、軟質面包、“香精奶”就是其中的典型代表 ， 為什么現在校園里的小胖子越來越多 ， 這些零食可謂“功不可沒” 。
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【這5類零食還在給孩子吃？都上“黑名單”了|這5類零食還在給孩子吃？都上“黑名單”了，家長：剛給孩子買過】現在很多食品中都會加入大量的人造反式脂肪酸 ， 經常食用這些食品 ， 對心腦血管、身體、智力都有不同程度的消極影響 ， 因此為了孩子的健康著想 ， 這類零食一定要少吃 。
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這類零食以蛋糕、軟質面包、冰淇淋、各種油炸食品為主 ， 常見的成分有植物奶油、人造奶油、氫化植物油等 ， 只要看到配料表中有這幾類 ， 不買就對了 。
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給大家推薦一款我家常吃的零食 ， 正宗新疆大列巴 ， 可以給孩子做早餐 ， 課間餐 ， 大人也可以做加班餐 ， 全程只用牛奶和面 ， 加入新疆阿克蘇核桃仁和葡萄干 ， 口感堅實而不硬 ， 屬于硬質面包 。