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養生|喉通天，咽通地！養生，其實就是在濡養身體的晴雨表——咽喉


養生|喉通天，咽通地！養生，其實就是在濡養身體的晴雨表——咽喉

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養生到底養的是什么？
有些人認為養生就是養腎；有些人認為養生就是養血；有些人認為養生就是養陽氣；還有些人認為養生就是養精 。 當然 ， 這都各有各的道理 。

接下來 ， 我要分享一個養生的觀點 。 “養生 ， 其實就是在濡養我們的咽喉” 。
為什么會有這樣的認為？
大家可能會有這樣的感受 ， 若是當我們的咽喉舒服了 ， 幾乎感覺全身都是舒服的 。 一旦感覺咽喉有不適感 ， 幾乎就意味著全身都有問題 。

打個比方 ， 比如說 。 因為某些原因 ， 而導致情緒低落、抑或是受到了重大的打擊 。 在與其交談時 ， 就會發現 ， 對方在說話時 ， 發音有些低沉甚至嘶啞 。
此外 ， 要是出現了上火的癥候 。 那么 ， 嗓子就會第一個不舒服 。 咽喉似乎就是我們身體里的“天氣預報”的晴雨表一般 。
為什么說咽喉是身體的“晴雨表”？
這其中的原理 ， 還要從《黃帝內經》一書說起 。


在《黃帝內經?素問?太陰陽明論篇》中有記載：“故喉主天氣 ， 咽主地氣” 。
就區區九個字 ， 但里面卻包含了太多的信息 。
為何說喉主天？
道理其實很簡單 ， 因為我們的喉部為肺之所系 。 而我們肺的主要功能之一 ， 就在于呼吸著外界的清氣 。 所以才有說 ， 喉通天一說 。
而咽又為胃之所系 。 我們的胃主要在于受納五谷 。 因此 ， 我們的咽通的是地 。 而在這天地之間的萬事萬物 ， 皆會受到這二氣的濡養 。 而咽喉存于巔頂之下 ， 乃是天地之氣所系 。 當然 ， 這也是濡養我們身體的關鍵所在 。

在回到人體經絡圖上 ， 通過全身經絡不難看出 ， 除了我們的手厥陰心包經和足太陽膀胱經之外 ， 其他經脈無不是會循經咽喉或是通于咽喉的旁側 。 而這其中就包括我們的督脈、任脈和沖脈等 。 可見 ， 咽喉對我們人體而言是多么的重要了 ， 就更別提咽喉不適對我們健康的影響了 。

下面 ， 再回到疾病上來說 。 可謂是 ， 身體各部位的疾病 ， 基本都可以反應到我們的咽喉部位上來 。
比如說肝郁氣滯 。 主要表現就是感覺咽喉部位有東西 ， 無法咳出、也咽不下去 。 其主要原因就在于肝氣不舒 ， 痰氣搏結于咽喉所致 。

比如說腎陰不足 。 由于足上陰腎經循經于我們的咽喉 。 若是腎陰不足 ， 就會導致咽喉干癢、發燥以及咳痰不利等 。 其主要表現在于 ， 常伴有乏力、盜汗、潮熱 ， 心胸、頭面部位煩熱等 。
比如說胃火旺盛 。 胃火旺盛 ， 往往會導致我們嗓子疼 。 而有些患者在胃火旺的同時 ， 進食辛辣的食物 ， 就會立刻上火鬧嗓子 。 這是因為辛辣之物 ， 引發胃火 ， 胃火再循經上攻 ， 就到達了嗓子部位 ， 于是嗓子就疼 。